USA s tyngdlyftningsidrottare delar sina tankesätt för 2019 Pan American Championships

Nästa vecka tävlar Team USA vid Pan American Championships i Guatemala City, Guatemala. För närvarande finjusterar medlemmar i Team USA sina sista minuten-förberedelser för detta kvalificeringsevenemang på guldnivå för OS 2020 i Tokyo.

Teamet samlades vid Texas Styrketräningsliftcenter i Houston, Texas på onsdagen för att delta i dubbelsessioner fram till Pan Am-mästerskapen, som kommer att pågå från 20 april till 28 april. Idrottare åker till Guatemala vid olika tidpunkter, beroende på datum för tävlingen. Den sista träningsdagen i Houston kommer att vara den 25 april.

Den här veckan pratade Alyssa Ritchey, en medlem av USA: s tyngdlyftningsteam med BarBend om hennes individuella förberedelser.

"Den här träningscykeln hade överlägset mest volym och intensitet under mina senaste två och ett halvt år som jag gjorde idrotten", sa Ritchey. Perrysburg, Ohio-tävlande tävlar i viktklassen 49 kg och har inte bara dykt upp i IWF-världsmästerskapen de senaste två åren, utan är också en fyra gånger CrossFit Regional Athlete.

”Det har varit fantastiskt att se min kropp prestera så bra och bli så stark under den här träningscykeln. Jag är glad att se vad min kropp kan [till] vid denna tävling eftersom mina positioner i mina passningar har förbättrats enormt och min benstyrka känns overklig just nu ... Jag är så stark.”

Och medan kvalificeringsevenemanget på guldnivå har högsta betydelse för OS i Tokyo 2020 - eftersom kval är rankade som guld, silver och brons - sa Ritchey att hon också bara är glada att ha kul.

”Jag är glad att lyfta, ha kul, lyfta tungt och njuta av varje ögonblick där ute på scenen på grund av allt mitt hårda arbete och jag förtjänar det.” 

BarBend fick också chansen att komma ikapp med Wes Kitts, en medlem av USA: s herrelag.

”Utbildningen har gått bra! Jag har lyft så tungt som jag någonsin har angripit nya personliga poster. Jag kan inte vänta med att komma tillbaka på plattformen och se hur mycket framsteg jag har gjort, ”Kitts, som hade den nu nedlagda American-105 kg Senior Snatch Record med 176 kg, sa. ”Jag skjuter upp för att försvara min titel också!”

Jordan Cantrell, en annan medlem av USA: s herrelag, känner sig också stark och redo för tävling.

”Jag har känt mig ganska bra. Under träningen för panamerikanska mästerskap har jag några nya personliga rekord i knäböj som har gjort att mina liftar känns starkare än någonsin, ”sa Cantrell. ”Jag ser fram emot en tuff tävling och förhoppningsvis att vinna några medaljer.”

Mike Gattone, USA Weightliftings Senior Director of Sports Performance and Coaching Education, har tränat idrottarna inför nästa vecka tillsammans med Pyrros Dimas, teknisk chef för USA: s tyngdlyftning.

Team USA: s seniorpanamerikanska mästerskapslag består av 12 kvinnor och 12 herrar - se hela listan nedan!

Team USA Kvinnor

namn	BW CAT	Hemstad	Tränare	Klubb
Alyssa Ritchey	49 kg	Perrysburg, OH	Max Aita	Team Juggernaut
Morghan King	49 kg	Atlanta, GA	Spencer Arnold	Power & Grace Performance
Jourdan Delacruz	55 kg	Atlanta, GA	Spencer Arnold	Power & Grace Performance
Caitlin Hogan	55 kg	Long Beach, Kalifornien	Russell McCarthy	Tyngdlyftningsakademin
Jessica Lucero	59 kg	Orange, Kalifornien	Juan Martinez Baro	Tyngdlyftningsakademin
Taylor Turner *	59 kg	St. Johns, FL	Vance Newgard	Vero Beach tyngdlyftning
Mattie Sasser	64 kg	Chicago, IL	Dave Ester	Obunden
Hunter Elam *	64 kg	Lewisville, NC	Travis Mash	Mash Mafia Tyngdlyftning
Mattie Rogers	71 kg	Orlando, FL	Danny Camargo	Team OC
Kate Nye	71 kg	Oakland Township, MI	Josh Galloway	Team Hercules
Jenny Arthur	76 kg	Colorado Springs, CO	Kevin Doherty	Obunden
Sarah Robles	+87 kg	League City, TX	Tim svärd	Team Houston

Team USA Män

namn	BW CAT	Hemstad	Tränare	Klubb
Jordan Wissinger	67 kg	Denver, PA	Dane Miller	Garagestyrka
Alex Lee	67 kg	Chandler, AZ	Shahin Nasirnia	Alee friidrott
CJ Cummings	73 kg	Beaufort, SC	Rayford Jones	Team Divergent
Harrison Maurus	81 kg	Auburn, WA	Kevin Simons	Alpha skivstång
Christian Rodriguez Ocasio	81 kg	San Ramon, Kalifornien	David Spitz	Kaliforniens styrka
Jordan Cantrell	89 kg	Clovis, Kalifornien	Travis Mash	Mash Mafia Tyngdlyftning
John Downey *	89 kg	Irvine, Kalifornien	Russell McCarthy	Skivstång för bröst tyngdlyftning
Jason Bonnick	96 kg	Laxahatchee, FL	Brian Secrest	Vero Beach tyngdlyftning
D'Angelo Osorio	102 kg	Vallejo, Kalifornien	Rob Earwicker	Lyft 6 för 6 tyngdlyftningar
Wes Kitts	109 kg	San Ramon, Kalifornien	David Spitz	Kaliforniens styrka
Caine Wilkes	+109 kg	Matthews, NC	Chris Wilkes	Little League tyngdlyftning
Keizer Witte *	+109 kg	Phoenix, AZ	Shahin Nasirnia	Alee friidrott

Redaktörens anmärkning: BarBend är den officiella mediepartnern för tyngdlyftning i USA. De två organisationerna upprätthåller redaktionellt oberoende om inte annat anges i specifika innehållsprojekt.

Funktionsbilder med tillstånd av @ alyssaritchey1 och @ weskitts22 Instagram-sidor.