'Triple G' -intervju Hur Gennady Golovkin tränades för årets största boxmatch mot Canelo Álvarez

Årets största boxmatch är här - och det har inget att göra med Floyd Mayweather Jr. och Conor McGregor.

Lördag den 16 september kommer Gennady Golovkin att möta Canelo Álvarez för världsmästerskapet i medelvikt i Las Vegas.

Hennes träningspass

4 Pro Boxningstips för nybörjare

Börjar precis? Lägg märke till dessa proffstips från en femdivisionsmästare.

Läs artikeln

Alvarez kommer in med en 49-1-1 rekord, men Golovkin, alias "Triple G", kommer att sätta sin 37-0-0 obesegrad rekord - och hans historiska 89.8% utslagningsgrad på linjen. Även om ledningen till striden inte har varit lika högljudd eller skarp som Mayweather-McGregor, har sanna boxningsfans förväntat sig denna kamp lika mycket som alla händelser i det senaste minnet, och Golovkin är redo för den strålkastaren.

"Det kommer att bli en avgörande dag i min karriär," Golovkinberättar Muscle & Fitness. ”Alla knockouts, all träning, allt hårt arbete, alla uppoffringar har byggts mot denna exakta kamp. Jag kunde inte vara mer upphetsad men jag måste bara hålla fokus. Förhoppningsvis blir det en avgörande natt för boxning och för oss alla.”

35-åringen kommer från en enhällig avgörande seger mot Daniel Jacobs, men Álvarez kommer att presentera en ny utmaning: Han är sju år yngre och har en något större räckvidd än Golovkin.

Nyheter

Tungvikt Great Wladimir Klitschko går i pension från ..

Champaren hänger upp hans handskar.

Läs artikeln

"Om jag kan slå en beprövad mästare som Canelo, kommer det att ta min karriär till en annan nivå", säger Golovkin. ”Vi ger Canelo mycket kredit, han är en mycket speciell kille, men jag tränar extremt hårt för att vara väl förberedd och är redo för utmaningen.”

Golovkin har samarbetat med Chivas Regal för kampen och hjälpt till att introducera The Chivas Fight Club, där fans kan få en titt bakom kulisserna på hans träning och mer exklusivt boxningsrelaterat innehåll.

Golovkin pratade medMuscle & Fitness om hans träningsmetoder för kampen, hans favoritmat för att driva på hans kondition, och hans spänning över att gå in i ringen mot Álvarez.

Hur har ditt tänkesätt varit när du närmar dig striden?

Jag är väldigt glad för den här kampen. Jag mår bra och totalt sett är jag redo. I slutet av dagen är detta mitt jobb - det är arbete, men det är arbete som jag verkligen älskar och tycker om. Jag är all affär inne i ringen men jag har varit riktigt glad och njöt av träningen. Uppenbarligen är alla stora fighters alltid i form, men den mentala delen av det är så viktigt för att du måste vara motiverad för en kamp, ​​och jag känner mig utan tvekan motiverad av den här.

Vilka är några av de träningstekniker och övningar du har använt förutom stridsträning för att förbereda dig för striden?

Jag har använt rigorösa isoleringsövningar för att stärka hela min kropp. Vi har också gjort en hel del viktade nackknapar och hakpuffar. Det bästa är när min bror, Max, kommer att träna med mig före nästan varje slagsmål. Vi tränar tillsammans och han driver mig. Familjen är det viktigaste för mig.

Har du använt några nya träningsmetoder när du förbereder dig för denna kamp?

Jag letar alltid efter nya sätt att förbättra mina färdigheter. Sedan jag kom till Big Bear för träning har det varit nonstop-träning. Min tränare Abel kommer kontinuerligt med nya tekniker och utmaningar för att hålla mig förberedd mentalt och fysiskt. Det handlar om att vara världens mästare och jag vet att det betyder att jag jobbar så hårt och går ut ur den vanliga komfortzonen.

Detta är en av de mest efterlängtade striderna i boxning på många år. Hur känns det att vara en del av ett evenemang så många människor vill se?

Det är väldigt spännande, men det viktigaste är att hålla fokus. Min tränare säger alltid till mig innan varje kamp börjar, "tålamod, var bara tålmodig," så jag tänker inte låta mig bli distraherad av den stora händelsen, jag ska bara slåss min kamp. Jag vet att Canelo tränar lika hårt men den här kampen är enorm för mig.

Hur är din dagliga kost när du förbereder dig för en slags kamp som den här? Vad är din favoritfuskmåltid?

Min tränare Abel vill att jag ska äta det jag normalt äter, bara inte äta för mycket.  Jag är liten för mellanvikt så jag äter lite mer än andra i min viktklass. Jag älskar att äta mexikansk mat.  Det finns en restaurang i Big Bear, Hacienda. Vi äter där flera gånger varje vecka.  Jag gillar den röda salsa, revbenen, räkor och kyckling.  Jag kommer att äta biff en eller två gånger varje vecka. Jag kommer inte äta bröd, godis eller skräp och ingen läsk. När jag inte tränar älskar jag biff-mycket biff.

Vad har du gillat mest av ditt partnerskap med Chivas Regal på väg in i kampen?

Partnerskapet med Chivas Regal passar naturligt. Jag tror på och lever efter Chivas-filosofin varje dag och det är en ära att få arbeta med varumärket på Chivas Fight Club. Programmet förkroppsligar kämparens hjärta, sinne och själ inuti mig och inuti oss alla.

Hur har det varit att ge en rolig upplevelse för fans av boxning?

Genom Chivas Fight Club kan jag få kontakt med mina fans och inspirera kämpen i oss alla. Med Chivas Fight Club kan fans delta i unika upplevelser och få en titt bakom kulisserna på min träning och tillgång till speciella aktiviteter och evenemang.