Topp 10 vanliga CBD-frågor

Det verkar finnas en CBD-produkt (cannabidiol) nästan överallt du tittar på: CBD-infunderat vatten, tvål, gummier, tinkturer, oljor och krämer. Det finns hela butiker som är dedikerade till CBD, och utan tvekan har din favoritkändis eller din fitnessinflytare varit att utöva ett nytt CBD-sponsring eller företag. 

Men allt detta CBD-surr (ingen ordlek avsedd) kan lämna dig med många frågor och felinformation om vad CBD är, vad det gör, vad du ska se upp för och vem det är bra för. Hur vet du vad du får är även CBD?

Förtvivla inte, vi är här för att svara på de största frågorna som virvlar runt cannabisföreningen och lär dig lite mer om huruvida CBD är rätt för dig.

Nyheter

Fungerar CBD olja faktiskt?

Eller handlar den senaste tiden mycket om ingenting?

Läs artikeln

1 av 10

Canna Obscura / Shutterstock

Det kommer ENDAST från marijuana, eller hur?

Fel. Cannabidiol finns i en klass av kemiska föreningar som kallas cannabinoider och finns i många växter som humle, svartpeppar och echinacea - inte bara marijuana - som också kan göras naturligt i kroppen, säger Bomi Joseph, Ph.D., chef för Peak Health Foundation och noterad forskare av växtföreningar.

”Denna molekyl är inte unik för cannabisplantan, men det är kanske inte ekonomiskt genomförbart att komma ut från andra växter eftersom nivåerna är för låga.”

2 av 10

G-Stock Studio

Vad gör CBD?

CBD binder till receptorer i kroppen och reglerar ditt immunsystem, vilket hjälper till med dess funktion och läkningsprocessen. CBD kan stoppa inflammation och påskynda vävnadsåterhämtning.

Forskning har också visat att föreningen kan hjälpa till att hantera epilepsi, ångest, posttraumatisk stressstörning och depression.

3 av 10

LightField Studios / Shutterstock

Kommer det att bli mig hög?

Nej.

Även om molekylen finns i marijuana (vid låga nivåer) och hampa (vid höga nivåer), kommer det inte att ge dig munchiesna. Dess aktivitetssätt är helt oberoende av THC (tetrahydrocannabinol), den psykoaktiva beståndsdelen av cannabis, säger Joseph.

4 av 10

Guschenkova / Shutterstock

Kommer CBD att visas på ett drogtest?

Nej, det är inte en förening som testas för under läkemedelsskärmar.

5 av 10

Ernest R. Prim / Shutterstock

Så det är lagligt?

Det beror på. CBD härrörande från hampa är OK, tack vare en federal lag från 2018 som avnoterade den som ett begränsat ämne. CBD från cannabis är dock fortfarande ett kontrollerat ämne. Vissa stater och kommuner - som New York City och Virginia - har lagar om böcker som begränsar försäljning eller användning av CBD.

6 av 10

Rawpixel.com / Shutterstock

Kan barn och tonåringar ta det?

CBD anses i allmänhet vara säkert för utbredd användning. Emellertid är dess effekter på utvecklande sinnen och kroppar fortfarande okända. Det finns väldigt få studier om hur det påverkar tonåringar och barn, och vissa läkare har rekommenderat att de inte ska använda det om inte annat rekommenderas.

7 av 10

elizabethmphl / Shutterstock

Hur mycket CBD ska jag ta?

Det är svårt att fastställa en optimal dos, säger Joseph, eftersom det beror på koncentrationen av CBD som finns i en produkt och andra faktorer som ålder, vikt och längd. Men han rekommenderar 10 mg CBD per dag för en 5'9 "man och 15 mg för en kille som är 6'2" och atletisk.

Det är bäst att börja med en låg dos och se hur du mår.

8 av 10

Roxana Gonzalez

Kommer att ta mer CBD gör det bättre?

Nej. Viss forskning visar att CBD vid något tillfälle slutar fungera om du tar för mycket av det. Davis Mersereau, grundare av CBD / THC hudvårdsföretaget Divios, tillägger att dess effekter kommer att bli platå om du tar för mycket av det.

Dessutom borde du inte ta det varje dag, om inte det är för ett kroniskt tillstånd. 

För det första är det ganska dyrt - en flaska på 1 000 mg kostar cirka 100 dollar. Och om du redan är frisk verkar det inte vara någon fördel att använda det dagligen.

"Även om det finns många, många positiva biverkningar, föreslår jag inte riktigt att människor tar saker som de inte känner effekterna av eller om de inte har just det problemet", säger Prudence Hall, medicinsk chef för Hall Center, en hälsofacilitet i Santa Monica, CA. ”Om de har att göra med ångest eller sömnlöshet, depression eller inflammatoriska sjukdomar är detta ett väldigt coolt sätt att hjälpa till och avbryta problemet.”

9 av 10

Maxim Artemchuk / Shutterstock

Finns det några biverkningar?

Inte riktigt. Det kan orsaka lite mer trötthet hos vissa individer, säger Hall. ”Vanligtvis hörs det från patienter, när jag hör något negativt alls, är att det bara inte hade någon effekt.”

10 av 10

Krysja / M + F Magazine

Vad är det bästa sättet att köpa CBD?

Du kan köpa den online och från lokala butiker, men webbplatser som Amazon begränsar försäljningen av många CBD-produkter.

"De stora bankerna vill fortfarande inte arbeta så mycket med CBD", säger Mersereau. ”Det påverkar många betalningsportaler online.”Andra nackdelar med förvirringen kring försäljning av CBD är det faktum att det finns regler för försäljning och marknadsföring på traditionella annonsplattformar, säger han. 

Undvik allt som säljs i en närbutik eller stor kedja om källan till CBD är oklar. 

De flesta högkvalitativa CBD kommer från USA eller Kanada. Mycket skissartad, syntetisk CBD översvämmer marknaden från Kina. Att shoppa online på ansedda källor är vanligtvis det bästa alternativet eftersom bra leverantörer kommer att tillhandahålla länkar till testdokument från tredje part som visar att deras produkt är förstklassigt.

Som konsument måste du verkligen veta vem du köper från, säger Mike Kolb, grundare av sportnäringsföretaget Xwerks. ”Du har förmodligen sett CBD i små butiker och din lokala 7-Eleven, men många av dessa produkter innehåller faktiskt inte CBD, eller åtminstone har de inte så mycket som de hävdar. De billigare märkena som dyker upp hämtar all sin hampa från Kina, som är känt för att innehålla mycket tungmetaller och andra föroreningar.”