Täta, ofta avslöjande träningskläder. Vågformiga, svettiga kroppar. Människor av motsatt kön som delar en passion för muskler och fysisk kondition. Låt oss inse det: gymmet är en naturlig plats att lockas till och koppla ihop med likasinnade fitnessintresserade, som vi har beskrivit i en kvinnagodkänd tidigare artikel.
Men samma, ahem, bördiga miljö för att hitta kärlek-eller lust-kan också vara den perfekta grogrunden för sexuella trakasserier. I vissa fall kan trakasserierna vara uppenbara, som konstaterats av Larissa Mercado-López, Ph.D., professor i kvinnovetenskap vid California State University, Fresno.
"Jag har blivit kontaktad, följt och berört felaktigt flera gånger", säger hon. ”En man som hade gått fram och tillbaka i mitt träningsområde klämde mellan två bänkar för att” av misstag ”borsta mot mig.”
I många fall kan trakasserier dock ta mycket mer subtila former. De två vanligaste typerna av sexuella trakasserier i gymmet "stirras i onödan" och "onödiga kommentarer om utseende", enligt en undersökning av 1 000 personer i hela U.S. av Fitrated, en plattform för recension av gymutrustning. I studien rapporterade mer än 5% av kvinnorna (och 1% av männen) sexuella trakasserier på gymmet. Många deltagare noterar också tillfällen att de berörs, famlas eller fotograferas.
Resultatet av denna typ av beteenden är att vissa kvinnor som upplever denna trakasserier lämnar sina co-ed gym för att gå med i alla kvinnliga fitnessanläggningar, enligt Leann Shear, som grundade Uplift Studio and Female Society i New York. "Jag ser att många kvinnor kommer till Uplift mycket medvetet för att vi bara är kvinnor och för att de har haft dåliga upplevelser", sa Shear.
Så, herrar: Om du inte vill göra ditt gym till en korvfest, här är några tips från kvinnor om hur man inte kan vara "den där killen" på gymmet.
För de flesta "goda killar" -som i icke-creepers som du som läser så långt in i en berättelse om sexuella trakasserier-att vara medveten betyder helt enkelt att tänka ur kvinnors perspektiv i gymmet och erkänna hur kvinnor kan reagera på vissa beteenden.
"I alla samhällsskikt får du några människor som är rovdjur", säger Shear. ”Majoriteten av människor fastnar bara i ett ögonblick - de kanske bara inte är medvetna om det. Men det kan fortfarande vara skrämmande. Det börjar med medvetenhet. Om du inte är vaken just nu, har du ett problem.”
Och vad du kan göra åt dem.
Läs artikelnEn del av den medvetenheten handlar om att förstå att många kvinnor känner sig mycket medvetna på gymmet. Nästan två tredjedelar av kvinnorna i Fitrated-studien sa att de hade undvikit gymmet av ångest eller rädsla för dom, jämfört med endast en tredjedel av männen. Kvinnorna var mycket mer benägna att känna sig bedömda om sin vikt, inte se tillräckligt bra ut eller använda fel utrustning. Så killar: Var medveten om det självmedvetandet innan du öppnar munnen, även när du funderar på att säga något du tycker kan vara trevligt.
Enligt Mercado-López kan till och med en avslappnad komplimang påminna kvinnor om att de tittas på och ses. Kommentarer till hennes kropp eller frågor om när hon brukar gå på gym kan också vara läskiga, minst sagt.
Boston-bloggaren och fitnessprofessionalen Erin Bailey redogjorde för en sådan händelse i en artikel om sexuella trakasserier med titeln "What We Deserve" som blev viral. "Jag fick en man komma till mig för några månader sedan vid vattenfontänen i gymmet när jag fyllde på min vattenflaska", skriver hon. ”Han sa sedan till mig att han gillade mina leggings, att de fick min röv att se bra ut och de skulle se bättre ut.”
Dejtingspelet har förändrats (till din fördel) ... studera om de nya reglerna.
Läs artikelnNär du är i tvivel, undvik att göra komplimanger som kan ses som trakasserande, säger Shear. "Det finns en fin linje mellan komplimanger och de sexuella undertonerna av sexuella trakasserier", säger Shear. ”Mitt råd är alltid att styra på sidan av att läsa skyltarna och lämna henne ensam.”
Om hon har hörlurarna på och / eller tränar, försök inte ihärdigt att prata med henne, säger Shear.
"Försök inte att engagera någon när de är mitt i att lyfta vikter eller på löpbandet", säger Shear. ”Mitt i hennes träning är inte tiden, perioden. Människor kommer att lockas till andra människor och vill chatta med dem. Men det finns en tid och en plats, och mitt på gymgolvet och under ett träningspass är inte den tiden.”
Det är vanligt för män - åtminstone män som inte har varit gift under en längre tid - att tro att de har rätt och att det är deras ansvar att berätta för kvinnor hur de har fel. Men killar, när du är på gymmet, motstå uppmaningen att mansplain ett träningspass eller rörelse för kvinnor på gymmet. Försök inte att korrigera någon om du inte känner till dem om de inte har bett om feedback.
Din kvinnogodkända plan för att närma sig henne.
Läs artikeln"Det finns skenande mansplaining på gymmet", säger Shear. ”Jag skulle lyfta vikter och någon man skulle gå upp och kommentera min rutin och försöka lära mig hur man gör saker bättre. De visste naturligtvis inte att jag var en certifierad personlig tränare och ägde en fitnessstudio. Det irriterade mig verkligen.”
Återigen, sätt dig själv i kvinnans skor. Skulle du i mid-squat-uppsättningen vilja ha oönskad feedback från en icke-professionell? Och även om mansklagning kanske inte passerar gränsen för sexuella trakasserier, gör det dig till en främsta kandidat för att vara "den där killen" på gymmet.
Det spelar ingen roll hur du tittar på en kvinna - för att undvika att bli missförstådd, håll de vandrande ögonen för dig själv. Och för Petes skull, om du deltar i en konversation, kom ihåg att hennes ögon inte ligger på hennes bröst.
Enligt Fitrated-undersökningen är ungefär 10% av de ofta förekommande sexuella trakasserierna på gymmet tränare. Tränare måste också vara medvetna om sitt beteende och undvika mänsklig plagg och leering.
"Ett par nya kunder har berättat för mig historier om att lämna sitt stora gym eftersom de blev förföljda eller trakasserade av en tränare som är anställd där", säger Shear. ”De allra flesta tränare är underbara, men de har tid på golvet utan att göra något annat än att gå runt och stirra på människor, och det kan gå riktigt, väldigt snabbt. Den lättare sidan är mansklädnad, men den skändliga sidan är sexuella trakasserier.”
Shear har några råd: ”Hur kan en kille engagera mig? Jag är en idrottsman - jag gillar en liten tävling. Om en kille är bredvid mig på löpbandet, snabbar jag upp lite. Han kan också påskynda. Allt kan vara outtalat. Det kommer definitivt att fånga mitt öga om han bara gör den här lilla subtila tävlingen med mig.
”Kvinnor tränar lika hårt, de gör allt som män gör. Vi vill ha jämlikhet. Visa mig att jag inte bara imponerar på dig utan du vill tävla med mig. Det är outtalat, obehagligt, och vi har båda kul med det, säger Shear.
Och för en damgodkänd primer, kolla in vår guide om hur man hämtar kvinnor på gymmet, enligt kvinnor.
Saker du gör och säger som driver henne bort, enligt 20 kvinnor.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.