Kolla in CrossFit Games-idrottaren Chyna Chos imponerande transformation

1290
Michael Shaw
Kolla in CrossFit Games-idrottaren Chyna Chos imponerande transformation

Förutom att träna och förbättra varje dag, vad är det bästa med att träna eller delta i en styrketräning?

Många skulle argumentera för att det är att ta den sekunden för att se tillbaka på vägen de har rest för att uppskatta deras framsteg. När det gäller styrkaidrottsmanöverens tisdagens inlägg, videor och foton brukar de komma i flera former. Det finns de som lägger upp skillnaderna i deras lyft under en lång tidsperiod, aka framhäver ökning av deras styrka och mekanik.

Sedan finns det idrottarna som lyfter fram sina kroppsförändringar, som alltid är trevliga eftersom de är en påminnelse om att dessa elitidrottare en gång bara var dödliga som vi själva. Det senaste Transformation Tuesday-inlägget kommer från nu 6-gångs CrossFit Games-idrottare Chyna Cho.

I sitt inlägg som delades på både Twitter och Instagram igår lyfter Cho fram hennes omvandling från 2009 till nutid. Inlägget kommer tillsammans med ett meddelande som delar kärleken för resan och hur förändringar inte händer över natten.

Om du nu är en vittrad idrottsman, tänker du förmodligen, "Duh, om du lyfter konsekvent över en lång tidsperiod kommer du självklart att se resultat i din lyft och kroppsbyggnad.”

Vi förstår det, och vi är överens, men låt oss ta en stund att uppskatta det faktum att toppidrottare delar tanken och budskapet om att förändringar inte sker snabbt, eftersom det här är en grundläggande lektion för nybörjare. Utan kärlek till resan och konsekvent energi som ägnas åt en beräknad process, så blir karriären konsekvent kort. Och Cho är inte den första CrossFit-idrottaren vi har skrivit om för att lägga upp deras långsiktiga framsteg.

  • Kolla in Emily Bridgers framsteg 2009-2017
  • Kolla in Noah Ohlsens femåriga framsteg

I år slutade Cho på fjärde plats i West Regional, som stämplade hennes biljett till hennes sjätte CrossFit-spel. Hennes framstegsfoto ovan täcker en nioårsspridning, och att spendera sex av dem som tävlar på spelen är inte en dålig transformation alls!

Funktionsbild från @chynacho Instagram-sida. 


Ingen har kommenterat den här artikeln än.