År 2012 rapporterade forskare vid University of Scranton i Pennsylvania att popcorn faktiskt innehåller mer polyfenoler än frukt och grönsaker.
Medan grönsakshatare överallt glädde sig och slängde sina spenatsallader i närmaste djupa avgrund, var deras glädje för tidig. Polyfenoler är mikronäringsämnen som spelar en roll för att förebygga degenerativa sjukdomar, inklusive cancer och hjärt-kärlsjukdom. Och ja, medan popcorn har fler av dem än frukt och grönsaker, betyder det inte att ha en påse popcorn på bio är lika bra som att ha en sallad på Soup Plantation.
Frukt och grönsaker har fortfarande dominans över popcorn eftersom de innehåller mer vitaminer, mineraler och phytonutrients i allmänhet än popcorn. Popcorn kan dock och bör ingå som en del av en väl avrundad, hälsosam kost.
Erektioner handlar om hydraulik; de är möjliga genom att blod rinner genom rören (blodkärl och kapillärer) i din penis. När flödet och hydraultrycket ökar, spärras din uppslukade penis uppåt och kastar en förhoppningsvis gigantisk skugga på stadsborna nedanför.
Om blodkärlen är trånga händer dock inget. Det är som när du försöker tvätta din bil och din viskande bror gömmer sig bakom garaget och knakar slangen. I penisarbetet är det kemisk kväveoxid som släpper upp slangen. Med tillräcklig kväveoxid dyker blodkärlen upp och blodet strömmar obehindrat, vilket ger en funktionell erektion.
Kväveoxid är också kanske kroppens huvudsakliga neurotransmittor. Det reglerar alla andra signalsubstanser, inklusive de som är involverade i nöje. Så naturligtvis spelar kväveoxid en viktig komponent för att tillfredsställa sex.
Popcorn kommer in i bilden eftersom det är en bra källa till aminosyran L-arginin (ungefär ett halvt gram för varje 3 uns popcorn) och arginin är den biologiska föregångaren till kväveoxid. Även om det inte tar plats för läkemedel med erektil dysfunktion, kan popcorn tänkbart hjälpa till att optimera blodflödet.
Oavsett om de jobbar mer, svettas mer eller bara lever mer, verkar en majoritet av amerikanska idrottare ha brist på ett antal mineraler, zink och magnesium bland dem. Båda dessa mineraler är avgörande för att upprätthålla höga nivåer av testosteron och höga nivåer av gratis testosteron, tillsammans med korrekt sexuell funktion i allmänhet.
Popcorn innehåller båda dessa mineraler. Medan popcorns zinkkomponent vid första reaktionen inte verkar vara så hög (fyra poppade koppar innehåller cirka 10% av RDA, vilket är 15 gram), det är en mycket absorberbar form. En servering med fyra koppar popcorn innehåller också cirka 43 gram magnesium, som, förutom att hjälpa till att säkerställa höga testosteronnivåer, också spelar en roll i ämnesomsättningen av kväveoxid, vilket, som förklarat, ger erektionen sin glans.
En mats glykemiska belastning är ett mått som utvärderar hur mycket en viss mängd av ett livsmedel kommer att höja blodsockernivån. Du får det genom att multiplicera det glykemiska indexet med mängden kolhydrater maten innehåller och dividera med 100, och det är därför popcorn går bra med denna mätning.
Popcorn i sig har ett relativt högt glykemiskt index på 70, men dess glykemiska belastning är bara 8 eftersom den typiska delen är låg i kolhydrater. Ju närmare din serveringsbehållare börjar likna något du skulle slå på en stor häst, desto mer försvinner denna fördel.
Du känner till ljudet av kärnor som poppar i mikrovågsugnen, eller hur? Tja, varje gång en mikrovågs popcornkärna exploderar, brister en ängels testikel.
Det verkar som om vissa mikrovågs popcornpåsar innehåller en kemikalie som kallas perflourooctanoic acid (PFOA), som är en kemikalie som sätter kibosh på sexlust, förutom att eventuellt vara inblandad i testikelcancer och undertrycka immunfunktionen hos barn.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.