Tips Lyft bättre. Tänk bättre. Ta denna aminosyra.

Nootropics för vinster

Allvarliga lyftare har räknat ut hur man använder näring, kosttillskott och droger för att få dem att springa snabbare, hoppa högre och lyfta mer vikt. Men allt detta hade att göra med det fysiska istället för det mentala. Det bästa vi kunde göra för att ta itu med den mentala aspekten var att dricka starkt kaffe eller fnysa en koffeintablett före en tävling eller träning.

Nu kan vi göra mycket bättre än så tack vare det växande området nootropics eller smarta droger. I själva verket låter dessa dig anpassa din hjärnfunktion; att få det att tjäna dina omedelbara behov oavsett om det är ökad koncentration, bättre minne, bättre reaktionstider eller ännu bättre social interaktion.

En av de mest imponerande av dessa nootropics är acetyl-L-karnitin, eller ALCAR, som ibland kallas "den lärande neurotransmittorn.”

En multifunktionell aminosyra

ALCAR är en naturligt förekommande aminosyra som lätt passerar blod-hjärnbarriären där den når maximal plasmakoncentration på cirka 3 timmar. Föreningen spioneras för att ha en uppsjö av positiva effekter och det har en massa forskning bakom sig. Några av dess effekter inkluderar:

• Ökad energiproduktion i mitokondrierna, vilket ökar fysisk och mental energi i flera timmar.
• Förbättra “bearbetningshastighet”, fokus, humör och minne (inklusive långtidsminne).
• Förbättra verbal flyt.
• Ökande glukos- och kreatininnivåer i hjärnan (som båda minskar när vi åldras).
• Skyddar hjärnceller från alkoholskador.
• Stimulera hjärnceller och uppmana dem att växa fler kopplingar till andra nervceller.
• Ökar inlärningshastigheten.
• Motverka vissa former av depression.
• Lindrar dystyni, en depressiv sjukdom.
• Förbättra inlärning, uppmärksamhet och ansiktsigenkänning hos Alzheimers patienter.

Bränn ljusare

Precis hur ALCAR gör allt som fortfarande studeras, men det ökar definitivt nivåerna av noradrenalin och serotonin - neurotransmittorer som spelar en viktig roll i humör och hjärnfunktion. ALCAR kan också fungera genom att direkt förbättra neural överföring genom att stimulera synapser eller blockera postsynaptisk hämning.

Kort sagt verkar det öka ditt elektriska “watt” så att du brinner ljusare och längre. ALCAR spelar också bra med andra. Om du kombinerar det med andra nootropics, har det en ömsesidig förstärkande effekt genom att alla föreningar i kombinationen fungerar bättre.

Var kan man få ALCAR

Du hittar ALCAR i Brain Candy®-formeln, som innehåller andra specialiserade ingredienser för att öka humöret och stimulera sinnet. Människor använder det före träning, före en kväll ute som ett ”smart” socialt smörjmedel och till och med för mentala uppgifter som kräver fokus och koncentration, som att studera eller skriva.