Liverpool-baserade Jennifer Ginley började sin viktminskningsresa efter att hon tvingades köpa kläder i storlek 26 under en semester till Florida med sin familj och blev förkrossad av bilderna från resan. Vid den tiden vägde Ginley 270 pund. Hon berättade för U.K.'s Dailymail, "När jag köpte kläder storlek 26 för semestern jag hade sett fram emot så länge, visste jag att något var tvungen att förändras.”Hon kunde släppa häpnadsväckande 135 pund under året och bär nu storlek 8/10. 26-åringen kunde lyckas med denna otroliga prestation genom att gå med i Slimming World (en U.K.-baserad viktminskningsorganisation som nu finns i U.S.), korrigera hennes matvanor och ersätta skräpmat med hälsosam helmat.
Ginley har fått namnet Bantning Världens Miss Slinky 2017 och gör sig redo för nästa kapitel i sitt liv och planerar bröllopet till sin pojkvän på 11 år. Ginley avskräckt ursprungligen sin pojkvän från att föreslå på grund av sin vikt, men är nu upphetsad och ser fram emot att prova på bröllopsklänningar. Hon berättade för Spegel, ”Jag nådde min målvikt drygt ett år efter att jag gick med i bantningsvärlden och strax före jul bad Luke mig att gifta sig med honom! Det var en så otrolig känsla att kunna säga 'Ja!utan att ens tänka på min vikt, och jag kan inte vänta med att klä på mig.”Ginley krediterar också hennes framgång 75 000 Instagram-följare eftersom de hjälpte henne att hålla sig på rätt spår.
Här är en typisk dag i Ginleys diet, med tillstånd av Slimming World pressmeddelande:
Frukost: Gröt med massor av färsk frukt, bakad havre med frukt
Mitt på morgonen: Frukt
Lunch: Hemlagad bantning Skorpelös quiche i världsstil, hemlagad grönsaksoppa eller en tonfisksmörgås i fullkornsbröd
Mitten av eftermiddagen: Liten påse Cheetos-chips
Middag: Stekt kyckling, spaghetti bolognese, diet cola kyckling, nötkött eller pizza omelett med sallad
Kväll: Färsk frukt toppad med kvark, liten chokladkaka
SE ÄVEN: Våra mest inspirerande transformationsberättelser
Ingen har kommenterat den här artikeln än.