Du har antagligen hört gång på gång att ålder bara är ett nummer - och du kanske eller kanske inte tror det. Men om det vetenskapliga beviset bakom "gammal manstyrka" inte räcker för att övertyga dig om att det är möjligt att känna sig yngre när du blir äldre - med lite hjälp från en diet av anti-aging superfoods och en högintensiv intervallträning , naturligtvis - då kan den här nya forskningen bara räcka för att ändra din inställning.
Människor som känner sig närmare sin faktiska ålder är mindre benägna att vara nöjda med sitt sexliv, enligt en ny studie från University of Waterloo som publicerades i Journal of Sex Research.
Det kan vara du ... eller hennes ex.
Läs artikelnSå de som agerar och känner sig mer ungdomliga - även om de faktiskt är 65 - är mer benägna att rapportera ett sexliv av högre kvalitet och vara mer intresserade av att ha sex i allmänhet.
I studien undersökte forskarna attityderna till sex och åldrande hos en grupp på över 1100 vuxna från mitten av 40-talet till mitten av 70-talet under en tioårsperiod. ”För människor i mitten till senare liv”, säger Steven Mock, docent i rekreations- och fritidsstudier vid Waterloo, “att känna sig ung i hjärtat verkar faktiskt göra skillnad i sovrummet.”
Men även om du inte känner dig ung i hjärtat än (här är 14 fantastiska sätt att börja överdriva din vitalitet och energi), betyder det inte att du inte kan krydda saker i sovrummet - kolla in 8 sätt att ha fantastiskt sex i 40-talet och dessa 52 livsmedel som ökar penishälsan, överladdar libido och ökar njutningen.
Verkliga råd från riktiga kvinnor.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.