Vi har alla hört att omge dig med goda vänner leder till ett lyckligare liv, men tänk om vi berättade för dig att det också kan leda till att du når dina vikt- och träningsmål? En ny studie av forskare från Vanderbilt University hävdar just det, men bara om du är kvinna.
SE ÄVEN: 6 veckor till Six-Pack Abs
Enligt studien har den socioekonomiska statusen för de människor du omger dig med en inverkan på individens vikt. I ett nötskal är det mer troligt att människor med ett nätverk av utbildade vänner beskriver sig själva som atletiska, vilket översätts till lägre kroppsvikt. Det finns dock en varning - det är bara sant för kvinnor.
En av forskarna, Lijun Song, säger: "Förmodligen är människor med högre status mer viktmedvetna, de är mer bekymrade över sin egen kroppsbild, de är mer benägna att utöva viktrelaterad livsstil som kostvanor och fysiska aktiviteter och kontrollera deras vikt. Och om du är omgiven av sådana människor utsätts du för en starkare nätverksnorm för viktkontroll. Det är mer troligt att du blir mer medveten om din kroppsvikt, är mer benägna att få hjälp med viktkontroll och är mer benägna att observera och imitera viktkontrollbeteenden.”
SE ÄVEN: Slim Down på åtta veckor
Studien fann faktiskt att det motsatta var sant för män. Ju högre den socioekonomiska statusen för en mans kontakter, desto högre är hans vikt.
Så passar dina vänner räkningen?
Ingen har kommenterat den här artikeln än.