Tror att ditt DNA är att skylla på de irriterande extra pounds? En ny metaanalys säger inte så snabbt. Brittiska forskare fann att dina gener, inklusive de ofta skyllda FTO-genotyp, kanske inte har så stor inverkan på vikt och fettförlust som en gång trodde.
”Med hjälp av data från åtta väldesignade försök (inklusive mer än 9 000 individer) fann vi att FTO-varianten påverkade inte hur mycket vikt överviktiga och överviktiga människor tappade i viktminskningsförsök, förklarar studieförfattaren John C. Mathers, chef för Human Nutrition Research Centre vid Newcastle University i U.K. Faktum är att de som bar FTO svarade lika bra när det gäller viktminskning, antingen genom kost, fysisk aktivitet eller läkemedelsbaserade interventioner. Slutsatsen när det gäller långvarig viktminskning: "Det finns inget substitut för att välja hälsosammare dieter, äta mindre totalt och vara mer fysiskt aktiva", säger Mathers.
SE ÄVEN: Håller ditt DNA dig tillbaka?
Ingen har kommenterat den här artikeln än.