De bästa streamingvideorna

De bästa strömmande fitnessvideorna

Stäng popup-knapp för galleri 1 AV 5

1 av 5

Träning hemma blev bara mycket intensivare. En ny våg av kraftkraftsregimer som omfattar vikter, plyoövningar, intervaller och mycket mer erbjuds nu online eller via din handhållna enhet. Och lita på oss, de är tuffa: Du hittar inte bara mördarträningspass som får dig att svettas medan du skulpterar dig från topp till tå, du får också motiverande tips och näringsråd som får dig att komma tillbaka för mer. Bäst av allt, eftersom träningen förändras dagligen finns det alltid något nytt som utmanar dig och hjälper till att få din kondition till nya höjder. 

2 av 5

DailyBurn En flyktig hit som förtjänar hype. Vänd dig till DailyBurn för kombinationer av mördarträningspassade med helvete-plyometrics och muskeltändande lyft till misslyckande - allt på en superanvänd digital plattform. Miljoner tränare vänder sig till denna kanal varje dag för att skjutas till sina gränser med intervallkardio, supersets, intensiv tyngdlyftning och måltidsplaner som är utformade för prestanda. Börja med: Black Fire 60-dagars träning med Bob Harper, Inferno 3 veckor med Anja Garcia och Live to Fail 90 dagar med Ben Booker Logga in: $ 12.95 / månad, daglig brännskada.com XHit Daily I ett gym, i ditt vardagsrum eller utomhus har du tid - och nu går det - att pressa träningen in i din dag. Tränarna på den här kanalen är också mammor, affärskvinnor och mer som skapar övningar för snabb abs, en fastare rumpa och smalare lår. Även om rörelserna inte är HIIT i sig, mer än 1.16 miljoner abonnenter stämmer regelbundet in för ny, on-the-go toning. Börja med: 9 drag för en platt mage Logga in: Gratis, youtube.com / användare / XHitDaily 

3 av 5

UFC Fit Club UFC: s tränare 2013 Mike Dolce kombinerar MMA, träning i hela kroppen, plyometrics och stretching för att få dig balanserad, starkare, snabbare och snyggare i ett 12-veckors tränings- och näringsprogram. Onlineprenumeranter kan också få tillgång till à la carte-träningspass plus UFC Gyms Daily Ultimate Training-videor. Det kommer att bli tufft och det är galet vad du kommer att åstadkomma - men du får vad du lägger in i Octagon.Börja med: Dag 1 i 12-veckors UFC Fit: Power Punch Log On: $ 14.99 / månad, ufcfit.com BodyRock.TV Lisa-Marie, huvudtränare och delägare i den väldigt framgångsrika BodyRock.TV har bara ett uppdrag: att få dig rippad och smal med helt nya träningspass, utmaningar och målträning varje dag. Bäst av allt - det är gratis! Eller så kan du bli BodyRock Plus-medlem för att ladda ner träningspass och bonusinnehåll i förväg. Din kropp kommer aldrig att veta vad som slog den, tack vare ett brett utbud av skattande HIIT- och Tabata-träningsprogram - öka din rumpa, gräva upp magen och bygg snyggare ben i ditt vardagsrum. Mer än 844 000 YouTube-prenumeranter är överens: BodyRock.TV-stenar! Börja med: BodyRock HIITMax eller BodyRock LeanLog On: Gratis, bodyrock.tv 

4 av 5

Peloton-appen för iPad Inomhuscykling skriker efter den megawatt-energi som finns i Peloton-appen. Av tillverkarna av den likartade inomhuscykeln och NYC-klasserna kommer Peloton-appen att få dig att svettas, gräva djupt och trampa hårdare än någonsin. Få omedelbar tillgång till 700 turer på begäran och så många som 10 live-turer om dagen, så att du kan snurra dig till en bättre kropp.Börja med: Pure Peloton Logga in: Gratis, Apple App Store Radius Som den senaste träningsportalen på nätet tävlar Radius med stora spelare som DailyBurn. Det har klättrat upp till plattan med sådana tränare som en Ironman-idrottsman och en tidigare Miss Black America, plus programmering på NBC Sports Network. Sätt din kardiolyftning och skulptur i brand med denna helt nya och intensiva pool av personliga träningsvideor.Börja med: Ironsize med Alex Isaly eller Venom för Radius IV med Keoni Hudoba Logga in: $ 49.99/6 månader, radiusfitness.com 

5 av 5

Lionsgate BeFit Du kommer att svettas allvarligt med träningsövningar från Jillian Michaels, plus helt nya WWE-, HIIT- och plyometriska program. Mer än 1.4 miljoner människor vänder sig till denna fria kanal för att bränna kalorier i farten och bygga hälsosammare vanor i deras dagliga liv. Börja med: Shred 30 Day 6 Pack Abs eller 30-Day Butt LiftLog On: Free, lionsgatebefit.com DVD We Love: Shaun T Insanity Max: 30 För dem som vill ha en ballistisk DVD-uppsättning som snabbt kommer att förvandla din kropp, kolla in Shaun Ts senaste kroppsfettsbom: Insanity Max: 30. Det är galet! Dina muskler kommer att misslyckas, envis fett kommer att avdunsta och din kropp kommer snart att rippas. Satsen levereras med 10 DVD-skivor, en tränings- och måltidsplan och absolut inga ursäkter. 120 dollar plus 19 dollar.95 S&H, strandkropp.com 

Tillbaka till intro

Träning hemma blev bara mycket intensivare. En ny våg av kraftkraftsregimer som omfattar vikter, plyoövningar, intervaller och mycket mer erbjuds nu online eller via din handhållna enhet. Och lita på oss, de är tuffa: Du hittar inte bara mördarträningspass som får dig att svettas medan du skulpterar dig från topp till tå, du får också motiverande tips och näringsråd som får dig att komma tillbaka för mer. Bäst av allt, eftersom träningen förändras dagligen finns det alltid något nytt som utmanar dig och hjälper till att få din kondition till nya höjder. 

DailyBurn  

En flyktig hit som förtjänar hype. Vänd dig till DailyBurn för kombinationer av mördarträningspassade med helvete-plyometrics och muskeltändande lyft till misslyckande - allt på en superanvänd digital plattform. Miljoner tränare vänder sig till denna kanal varje dag för att skjutas till sina gränser med intervallkardio, supersets, intensiv tyngdlyftning och måltidsplaner som är utformade för prestanda. 

Börja med: Black Fire 60-dagars träning med Bob Harper, Inferno 3 veckor med Anja Garcia och Live to Fail 90 dagar med Ben Booker

Logga in: $ 12.95 / månad, daglig brännskada.com

XHit Daily 

I ett gym, i ditt vardagsrum eller utomhus har du tid - och nu går det - att pressa träningen in i din dag. Tränarna på den här kanalen är också mammor, affärskvinnor och mer som skapar övningar för snabb abs, en fastare rumpa och smalare lår. Även om rörelserna inte är HIIT i sig, mer än 1.16 miljoner abonnenter stämmer regelbundet in för ny, on-the-go toning. 

Börja med: 9 drag för en platt mage

Logga in: Gratis, youtube.com / användare / XHitDaily

UFC Fit Club  

UFC: s tränare 2013 Mike Dolce kombinerar MMA, intensiv träning i hela kroppen, plyometrics och stretching för att få dig balanserad, starkare, snabbare och snyggare i ett 12-veckors tränings- och näringsprogram. Onlineprenumeranter kan också få tillgång till à la carte-träningspass plus UFC Gyms Daily Ultimate Training-videor. Det kommer att bli tufft och det är galet vad du kommer att åstadkomma - men du får vad du lägger in i Octagon.

Börja med: Dag 1 i 12-veckors UFC Fit: Power Punch 

Logga in: $ 14.99 / månad, ufcfit.com

BodyRock.TV 

Lisa-Marie, huvudtränare och delägare i den väldigt framgångsrika BodyRock.TV har bara ett uppdrag: att få dig rippad och smal med helt nya träningspass, utmaningar och målträning varje dag. Bäst av allt - det är gratis! Eller så kan du bli BodyRock Plus-medlem för att ladda ner träningspass och bonusinnehåll i förväg. Din kropp kommer aldrig att veta vad som slog den, tack vare ett brett utbud av skattande HIIT- och Tabata-träningsprogram - öka din rumpa, gräva upp magen och bygg snyggare ben i ditt vardagsrum. Mer än 844 000 YouTube-prenumeranter är överens: BodyRock.TV-stenar! 

Börja med: BodyRock HIITMax eller BodyRock Lean

Logga in: Gratis, bodyrock.tv

Peloton-app för iPad

Inomhuscykling skriker efter den megawatt-energi som finns i Peloton-appen. Av tillverkarna av den eponyma inomhuscykeln och NYC-klasserna kommer Peloton-appen att få dig att svettas, gräva djupt och trampa hårdare än någonsin. Få omedelbar tillgång till 700 turer på begäran och så många som 10 live-turer om dagen, så att du kan snurra dig till en bättre kropp.

Börja med: Pure Peloton

Logga in: Gratis, Apple App Store

Radie

Som den senaste träningsportalen på nätet tävlar Radius med stora spelare som DailyBurn. Det har gått upp till tallriken med sådana tränare som en Ironman-idrottsman och en tidigare Miss Black America, plus programmering på NBC Sports Network. Sätt din kardiolyft och skulptera i brand med denna helt nya och intensiva pool av personliga träningsvideor.

Börja med: Ironsize med Alex Isaly eller Venom för Radius IV med Keoni Hudoba

Logga in: $ 49.99/6 månader, radiusfitness.com

Lionsgate BeFit 

Du kommer att svettas allvarligt med träningsövningar från Jillian Michaels, plus helt nya WWE-, HIIT- och plyometriska program. Mer än 1.4 miljoner människor vänder sig till denna fria kanal för att bränna kalorier i farten och bygga hälsosammare vanor i deras dagliga liv. 

Börja med: Shred 30 Day 6 Pack Abs eller 30-Day Butt Lift

Logga in: Gratis, lionsgatebefit.com

DVD We Love: Shaun T Insanity Max: 30 

För dem som vill ha en ballistisk DVD-uppsättning som snabbt kommer att förvandla din kropp, kolla in Shaun Ts senaste kroppsfettsbom: Insanity Max: 30. Det är galet! Dina muskler kommer att misslyckas, envis fett kommer att avdunsta och din kropp kommer snart att rippas. Satsen levereras med 10 DVD-skivor, en tränings- och måltidsplan och absolut inga ursäkter. 120 dollar plus 19 dollar.95 S&H, beachbody.com