Energidrycker är lika allestädes närvarande som syre idag. Enligt Grand View Research värderades den globala marknaden för energidrycker till 43 miljarder dollar 2016, och den förväntas skjuta i höjden till 85 miljarder dollar (nästan dubbelt så mycket!) senast 2025.
Så när du letar efter fysisk och mental stimulering före ett träningspass kan du bli frestad att nå en Red Bull eller liknande. Vårt råd: Använd dem sparsamt.
"De är inte riktigt bra för dig", säger Jennifer Agustines, R.D., från Tampa, FL. ”De är fulla av socker och många har konserveringsmedel och konstgjorda smaker. Koffeinet i dem är bra, men en bättre koffeinkälla skulle vara kaffe eller te.”
När det gäller vilken som smakar bäst betygsatte M&F-medarbetare erbjudanden från fem populära märken från 1 (otäcka) till 5 (läckra).
Och om du undrar är dietens rangordning följande:
De bästa energidryckerna, rankade efter smak och näring
Stäng popup-knapp för galleri 1 AV 51 av 5
Artighet bild
M&F Smak Betyg: 3.88I en smakprovschocker blåste den lågprofilerade NOS bort fältet. "Det här är utsökt", säger assistentredaktör Rose McNulty. ”Inte för kolsyrat och lätt att dricka.”Men det var dietistens minst favorit på grund av majssirap med hög fruktos, som kroppen snabbt omvandlar till fett.
2 av 5
Artighet bild
M&F Smak Betyg: 2.63 Energidryckernas OG fick solida poäng från kritikerna. "Det smakar lite som äppelcider", konstaterar den digitala praktikanten Kahleel Bragg.”Och ingen eftersmak.”Dietisten tyckte att det var ganska inoffensivt, främst på grund av dess lilla burkstorlek. Hon gillade också dess många B-vitaminer.
3 av 5
Artighet bild
M&F Smak Betyg: 2.00Vi kommer inte att ljuga: Människor älskade inte den här. En personal jämförde den med apelsin läsk blandad med hostasirap. Men naturligtvis var det långt borta dietistens favorit. "Det är i huvudsak fruktjuice med koffein", säger Agustines. ”Och jag gillar att koffeinet kommer från extrakt av grönt te.”
4 av 5
Artighet bild
M&F Smak Betyg: 1.75Denna Rockstar blev utpekad från scenen. "Det här smakar som om någon slog mig i tungan med diabetes", säger fitnessredaktören Andrew Gutman. ”På allvar bör de sluta producera dessa.”Dietisten instämde, även om hon gillade dess äppeljuice och grönsaksjuice, liksom dess brist på konstgjorda färger och smaker.
5 av 5
Artighet bild
M&F Smak Betyg: 2.13 Smakrådet ansåg att den här var alldeles för söt. "Det är galet sött", säger senior videoproducent Sarah Pusateri. ”Som flytande Skittles.”Under tiden uppskattade dietisten inte Monsters monströsa socker-54 gram per burk. "Det är massor av socker", säger Agustines.
Tillbaka till introM&F Smak Betyg: 3.88
I en smakprovning-chockare blåste NOS med låg profil bort fältet. "Det här är utsökt", säger assistentredaktör Rose McNulty. ”Inte för kolsyrat och lätt att dricka.”Men det var dietistens minst favorit på grund av majssirap med hög fruktos, som kroppen snabbt omvandlar till fett.
M&F Smak Betyg: 2.63
OG för energidrycker fick solida poäng från kritikerna. "Det smakar lite som äppelcider", konstaterar den digitala praktikanten Kahleel Bragg.
”Och ingen eftersmak.”Dietisten tyckte att det var ganska inoffensivt, främst på grund av dess lilla burkstorlek. Hon gillade också dess många B-vitaminer.
M&F Smak Betyg: 2.00
Vi ljuger inte: Människor älskade inte den här. En personal jämförde den med apelsin läsk blandad med hostasirap. Men naturligtvis var det långt borta dietistens favorit. "Det är i huvudsak fruktjuice med koffein", säger Agustines. ”Och jag gillar att koffeinet kommer från extrakt av grönt te.”
M&F Smak Betyg: 1.75
Denna Rockstar blev utböjd från scenen. "Det smakar som om någon slog mig i tungan med diabetes", säger fitnessredaktör Andrew Gutman. ”På allvar bör de sluta producera dessa.”Dietisten instämde, även om hon gillade dess äppeljuice och grönsaksjuice, liksom dess brist på konstgjorda färger och smaker.
M&F Smak Betyg: 2.13
Smakrådet ansåg att den här var alldeles för söt. "Det är galet sött", säger senior videoproducent Sarah Pusateri. ”Som flytande kittlar.”Under tiden uppskattade dietisten inte Monsters monströsa socker-54 gram per burk. "Det är massor av socker", säger Agustines.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.