När man tittar igenom historien om vår nations ledare förbiser många människor det faktum att U.S. presidenter brukar vara anmärkningsvärt passande individer. Kanske beror det på att de flesta tjänade i militären, kanske på grund av att kondition och disciplin går hand i hand, kanske är det för att amerikaner tenderar att beundra rakish äventyrare och rastlösa idrottare, men av vilken anledning vi gillar att våra presidenter ser ut som de är i kommandot över deras kroppar. För det mesta, hur som helst. (Tyvärr, Taft.)
Vi kommer förmodligen aldrig att känna till den maximala marklyftningen för presidenter tidigare och nu, men det ser ut som att dedikerade fitnessregimer ofta utgör en del av deras framgång. Denna lista är naturligtvis begränsad av brist på tillförlitlig information om tidigare befälhavare och det faktum att få presidenter spenderade tid på att diskutera sina träningspass i intervjuer. Som sagt, vi tror att vi har landat på en ganska solid grupp av särskilt atletiska statschefer.
Den här listan rankas inte från mest till minst passform - det finns för många variabler - men det är svårt att nämna en president som är bättre känd för sin fysikalitet än Theodore Roosevelt, mannens presidentens president. Han var nötkreatur, poliskommissionär, marinsekreterare och krigshjälte.
Medan han var president han tjänade Amerikas första bruna bälte i judo, tränade jiu jitsu att gå ner i vikt före ett val och blev nästan blind på ett öga under en boxningskamp. Och, påstås som svar på arméns kavalleristers klagomål om att de var tvungna att rida 25 mil om dagen på hästryggen under träning, cyklade Roosevelt en gång hästrygg 100 mil, från soluppgång till solnedgång, 51 år gammal.
När han dog 60, Woodrow Wilsons vice president Thomas R. Marshall sa, ”Döden var tvungen att få honom att sova, för om Roosevelt hade varit vaken skulle det ha varit en kamp.”
När du når så långt tillbaka i historien blir det väldigt svårt att skilja fakta från fiktion när det gäller berättelser om fysisk skicklighet. Med den förbehållet finns det många berättelser om Lincolns fysiska styrka, som på en gång arbetade med att klyva stockar för att göra staket med split-rail.
Förutom sin skicklighet med en yxa kom Lincoln 6'4 ”ofta i offentliga brottmatcher i sin ungdom och blev nästan alltid segerrik. (En 1831-match med en Jack Armstrong är starkt omtvistad, även om de flesta konton heter Lincoln vinnaren.) Förutom att han en gång (påstås) lyft en fyrtiofals fat whisky för en drink, finns det flera berättelser om att han plockade upp och slängde aggressiva stadsmän genom luften - ibland när han kämpade. En åskådare svor att han såg Lincoln kastade en kille tolv fot.
Åh, och som advokat accepterade han en gång en utmaning att duellera med politiker James Shields och bestämde att de skulle slåss med breddord. Strax innan duellen var tänkt att starta, skivade Lincoln genom en gren ovanför Shields huvud för att visa honom att han menade affärer, men duellens övervakare lyckades övertyga dem om att inte gå igenom kampen. Skulle dock ha gjort en hel historia.
Ford - som faktiskt aldrig valdes, men blev vice VP när Spiro Agnew avgick och president när Nixon avgick - spelade center och linebacker under två obesegrade nationella mästerskapsfotbollssäsonger vid University of Michigan och erbjöds att spela proffsfotboll med Packers och Lions. Han valde att gå på juridik i stället.
Tjugofem år efter ett särskilt tufft spel under sitt seniorår sa Ford att, ”i den grova och tuffa världen av politik tänkte jag ofta på upplevelserna före, under och efter det spelet 1934. Att komma ihåg dem har hjälpt mig många gånger att möta en tuff situation, vidta åtgärder och göra alla ansträngningar möjligt trots negativa odds.”
Han är också mannen som krediterats för att installera Vita husets pool, som han använde regelbundet.
Mannen som tjänade under aerobics- och joggingåldern skrev en artikel för Parad tidningen under sin första mandatperiod där han kallade sig ”en stor tron på träning, inte bara av konditionsskäl utan också av rent nöje.”Han beskrev en kärlek till gammaldags amerikansk vedhuggning och ridning tillsammans med simning - han räddade 77 personer som en tonårig livräddare - och en viktrutin som inkluderar” bänkpressar, benliftar och liknande.”
Han betonade behovet av att träna varje muskel i kroppen och noterade att han fick fem pund (mestadels) muskler sedan han kom in i Vita huset. ”Tricket för att hålla övningarna korta men effektiva”, säger han, “är att öka vikterna snarare än repetitionerna.”Ord att lyfta efter.
Hoover, eller mer exakt Vita husets läkare vice amiral Joel T. Boone, uppfann sin egen sport som förmodligen skulle få ett godkännande från funktionella fitnessidrottare. Kallas Hoover ball, det handlade om att kasta en viktad medicinboll över ett nät, lite som volleyboll med mer oomph.
Han spelade med sitt skåp så ofta att de fick smeknamnet ”Medicine Ball Cabinet” och som en aktivitet som är allvarligt bra för rotations- och sidostyrka är det en favorit hos Pittsburgh Steelers linebacker James Harrison.
Löpning var W: s träning. Han slutförde berömt Houston Marathon med en anmärkningsvärd tid 3:44:52 vid 46 års ålder, och underrättelsetjänsten beskrev honom som ”inte en joggare utan en ärlig mot Gud-löpare.”
Bush sprang vanligtvis tre mil om dagen, sex dagar i veckan och han hade till och med ett löpband på Air Force One för att hålla upp sin vana. Han berättade Runner's World att när han inte sprang skulle han lyfta vikter eller använda elliptiska. Våra favoritcitat från intervjun:
”Det finns aldrig en fråga i mitt sinne att jag ska träna (...) För det första hjälper det mig att sova på natten. För det andra håller det mig disciplinerad. Löpning bryter också upp min dag och låter mig ladda mina batterier. Löpning gör det också möjligt för mig att sätta mål och driva mig själv mot dessa mål. I grund och botten håller det mig ung. En bra körning lägger till lite studs till mitt steg. Jag får en viss självkänsla av det. Dessutom ser jag ut och känner mig bättre.”
Obamas är kända för sin fysiska kondition. Vi har tidigare nämnt att mannens 200-pundbänk är ganska anmärkningsvärd för en kille som var i 50-talet och navigerade i det mest stressiga jobbet på planeten, och han tog till och med tid att träna dagen efter att han först valdes. För att strykjärnet aldrig sover.
Under sin tid på kontoret berättade han Mäns hälsa att han tränar fyrtiofem minuter per dag, sex dagar i veckan, växlande mellan cardio och vikter. "Den främsta anledningen till att jag gör det är bara att rensa huvudet och befria mig från stress", sa han.
Medan han är känd för sin kärlek till basket, gav en läckt video en viss inblick i hans vikterutin 2014, som visade en gedigen träning med hantel militära pressar, viktade step-ups och böjda bakre delt flyes. Det är trevligt att veta att vi hade en befälhavare som förstod vikten av scap-hälsa.
[Vi utsåg Obama till en av tio kändisar som inte har något att göra så starkt. Kolla in resten av listan, som har mer än en politiker.]
Khaltmaagiin Battulga, Mongoliets president (till höger)
Hej, det står inte i artikelns titel Förenta staterna presidenter, och medan få amerikaner kommer att tänka på Battulga på presidentens dag, kunde vi inte motstå att nämna den man som för närvarande kan vara den mest knepiga statschefen.
Battulga blev berömd som brottare, vann världscupen för traditionell mongolisk brottning 1989 och fortsatte att fungera som ordförande för det mongoliska judoförbundet, när han hjälpte till att föra mongoliska judokar till OS för första gången.
Förutom att driva världens mest glesbefolkade suveräna nation, gillar han att lägga ut klipp av sig själv som tränar som inkluderar låg-ROM-axelpressar (80 kg för 30 reps), sumobrottningsmatcher och vad han hävdar är en 20-rep uppsättning 840 kg benpressar.
Även om det finns en tydlig brist på historiska bevis på benpressning, är vi fortfarande allvarligt imponerade av U-konditionens arv.S. presidentens kontor. Låt oss hoppas att det fortsätter.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.