Den 15-minuters träning som hjälper dig att äta mindre

3265
Thomas Jones
Den 15-minuters träning som hjälper dig att äta mindre

Quickie Calorie Cutter

Forskare fann att ämnen som gjorde 15 minuters intervallövning innan de satte sig ner på en pizzalunch inte bara brände cirka 100 kalorier mer i sin svettning, de åt också 25 färre kalorier av pizzaen än de som inte tränade.

SE ÄVEN: 7 Skära misstag även proffsen gör


Ingen har kommenterat den här artikeln än.