Om dina fysikmål behöver lite finjustering kan du hitta dig själv i hjälpmedlet. När du är där, leta efter dessa viktiga ingredienser, som har bevisade fördelar när det gäller att öka fettförbränningen och svänga ämnesomsättningen.
GRÖNT KAFFE-BÖNEXTRAKT
Även känd under sitt vetenskapliga namn, Coffea canephora robusta, har denna välstuderade fettförbrännare gott om forskning för att stödja dess fördelar. En studie visade att försökspersoner som kompletterar denna ingrediens tappade nästan 11 pund på 60 dagar. Forskning visar också att grönt kaffebönextrakt innehåller en förening som kallas klorogen syra, vilket ökar fettmetabolismen i din lever.
KAFFEINE ANHYDROUS
Koffein ger många fördelar för hårt träna kvinnor som försöker kontrollera eller minska kroppsfett. Det fungerar genom att uppmuntra din kropp att släppa ut lagrat fett som den sedan kan använda för energi under träningen. Koffein hjälper också till att öka din ämnesomsättning, så att du förbränner mer kalorier hela dagen och hjälper till att undertrycka aptiten samtidigt som du förbättrar humöret. På gymmet förbättrar koffein mängden du kan lyfta genom att minska upplevd smärta (och utmattning). Vattenfritt koffein - den torra formen av koffein - har visat sig vara effektivare för fettförlust och styrkavinster jämfört med koffein som finns i kaffe och te.
COLEUS EXTRAKT
Denna ört, även känd som forskolin, har länge använts i traditionell medicin. En kraftfull fettförbrännare, det stimulerar din hjärna att öka neurotransmittorerna adrenalin och noradrenalin. Dessa hjärnkemikalier uppmuntrar sedan din kropp att frigöra lagrat fett. Dessutom hjälper frisättningen av dessa hormoner också till att öka din ämnesomsättning, eller hur mycket kalorier kroppen förbränner naturligt varje dag.
Sätta ihop allting
Hydroxycut Hardcore Next Gen från MuscleTech har alla dessa viktiga ingredienser för att förbättra viktminskning, öka energi och förbättra fokus. Varje servering med två kapslar innehåller 400 mg av en grön kaffebönaxtraktblandning, 290 mg vattenfri koffein och 100 mg Coleus-extrakt. Eftersom toleransen varierar rekommenderar MuscleTech följande dosering: Ta en kapsel en gång dagligen under de första två dagarna, sedan två kapslar som en dos på dag 3 och 4, följt av två kapslar med din första dos och en kapsel med en senare dos på Dag 5 och 6. Ta två kapslar med två doser på dagar 7 och senare. Ta varje dos 30 till 60 minuter före dina två största måltider; ta inte mer än åtta veckor åt gången.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.