Se Ruth Bader Ginsburg Crush a TRX Workout

5080
Joseph Hudson
Se Ruth Bader Ginsburg Crush a TRX Workout

Den andra kvinnan som någonsin har bekräftats vid högsta domstolen är föremål för mycket media 2018: dokumentären RBG, biopic På grundval av sex, och ett ovanligt antal butiker har filmat hennes träningspass.

När medieuppmärksamhet på Ruth Bader Ginsburg når nya höjder har CNN International följt henne till gymmet för att få en intressant titt på hur den 85-åriga högsta domstolen förblir i form och när vi såg hur mycket mer tid hon spenderar på styrka än kardio, visste vi att det var värt att lyfta fram.

Se kort nedan.

[För mer kondition och politik, kolla in de 7 starkaste presidenterna genom tiderna här!]

CNN konstaterar att RBG tillskriver sin långa karriär hennes träningsrutin, och hennes tränare Bryant Johnson har till och med skrivit en bok som heter "The RBG Workout: How She Stays Strong ... and You Can Too Too!”

Roligt nog tränar han också Justice Kagan och Justice Bryer och i en CNBC-artikel gav han mer info om de övningar han föreskriver.

Fullstyrka plankor, push-ups, bröst- och axelpressar, bicep och benkrullar, enbens knäböj och knähöjningar, neddragningar, kabelrader. Inre och yttre lår. Glute arbete.

"Hon är som en maskin, hon fortsätter, hon fortsätter," tillägger han. ”Hon kan komma in där med bara en timmes sömn eller två timmars sömn, och hon är fortfarande engagerad i träningen.”

Högsta domstolens äldsta rättvisa, tidigare i år bjöd hon in Stephen Colbert att gå med henne och Johnson för ett träningspass på Watergate Apartments i Washington, D.C.

Träningen börjar kl 3:36.

Som du kan se, nästan alla samma typer av övningar som visades i CNN-videon, även om hon spenderar lite mer tid på att pumpa sin tris och ta bort. Som Colbert uttrycker det, skulle han förmodligen gärna sluta träna och få en massa kroppsfett - rekvisita till RBG för att hålla sig starka.

Utvalda bilder via CNN International på Facebook.


Ingen har kommenterat den här artikeln än.