Sara Sigmundsdottir är en kraft att räkna med i CrossFit®-tävlingen - hon är den regerande tredje starkaste kvinnan i världen - men hennes tyngdlyftningsförmåga är också anmärkningsvärd. 2015 representerade hon Island vid världsmästerskap i tyngdlyftning i Houston, Texas, och hennes prestationer av skivstångscykling är vanliga käftdroppar på Instagram.
Nyligen publicerade Sigmundsdottir en teaser av en av hennes mer imponerande bedrifter hittills: 30 clean & jerks på 220 pounds / 100 kg. Medan hon inte listade sin exakta tid är träningen av några anledningar anmärkningsvärd.
En video publicerad av Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) den
För bara några år sedan ansågs en MAX clean & jerk på 220 pund vara fantastisk för en kvinnlig CrossFit Games-konkurrent (Sigmundsdottir har regelbundet gått norr om 240 pund i tävlingsmaxliftar). Och att utföra "Grace" på 220 pund eller högre hade tidigare varit en uppskalad sideshow för konkurrenter - alla män.
Medan vi troligen kommer att få reda på hennes tid inom en snar framtid - vilket kommer att ge andra kvinnor en chans att bryta märket - är Sigmundsdottirs prestanda redan lite banbrytande genom att det är den tyngsta kvinnliga ”Grace” vi har sett hittills.
(Relaterat: Se Nick Bloch slutföra Grace på 59 sekunder - tror du att hans representanter är legitima?)
Nedan har vi avrundat några av våra andra favorit tunga "Graces", från 225 hela vägen upp till 315 (pund, det vill säga). Vilket tycker du är mest imponerande?
1. Rich Froning gör "Grace" på 225 kg på 4:49 - han har gått tyngre sedan, men redan 2011 landade den här videon med en enorm inverkan och signalerade att Froning var på väg mot toppen av CrossFit-världen.
2. Brooke Wells fullbordar Grace på 155 pund på 3:18.
3. Ethan Harak krossar Grace på 315 pund på 12:55.
4. Spencer Moorman tacklar Grace vid 303 pund på 13:40. Det är lättare och långsammare än Haraks tid, men Moorman gjorde det som en dedikerad supervikt lyftare - som inte alltid kommer med en bra konditioneringsbas. Det gör kraften ännu mer imponerande!
Missade vi någon av dina favorit tunga "Grace" föreställningar? Låt oss veta i kommentarerna nedan!
Ingen har kommenterat den här artikeln än.