Isländska CrossFit®-idrottare och tyngdlyftare Sara Sigmundsdottir har brutit sin första revben och kommer inte längre att tävla i Dubai Fitness Championship i mitten av december . DFC är en internationell fitnesstävling där många av CrossFits mest elitidrottare kommer att tävla, inklusive Annie Thorisdottir, Kara Webb, Kari Pearce och Ben Smith.
I ett Instagram-inlägg diskuterade 2017 CrossFit Open-vinnaren detaljerna kring skadan.
Jag stod inför ganska utmaningen den här veckan. Det hade varit lite smärta i mitt axelblad sedan 'spelen'. Under de senaste veckorna började smärtan växa och jag trodde att det bara var för att jag hade haft en paus och nu hade intensiteten i träningen ökat. Förra veckan hände något under ett träningspass. Jag trodde inte att det möjligen kunde vara allvarligt men med tiden förvärrades smärtan bara och i början av denna svaga hade den helt enkelt blivit outhärdlig.
(…)
Ett par röntgen- och MR-undersökningar senare bestämdes att min första revben är trasig. Smärtan var så outhärdlig eftersom de snäva musklerna som skyddar revbenet träffade en bunt nerver med all svullnad runt pausen och det gjorde det så att det i några dagar var svårt för mig att andas. Det här är bara en vägg som jag behöver klättra över och jag har redan startat den för idag mår jag redan så mycket bättre, jag kan till och med dra upp byxorna och sätta på mig strumporna 👌🏼
Eftersom den första ribben är precis längst upp på bröstkorgen under kragbenet och den fungerar som ett fästställe för flera muskler (inklusive nackmuskler), kan en skada ha en mängd olika effekter, inklusive huvud, nacke, käke och axel smärta.
Sigmundsdottir tillade att det kommer att ta henne 6 till 8 veckor att återhämta sig. Vi önskar henne en snabb återhämtning.
Utvalda bilder via @sarasigmunds på Instagram.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.