Queal är ett holländskt företag och namnet är kort för ”snabb måltid.”Den finns i flera varianter inklusive högprotein, kalorifattig och vegan, plus de säljer även barer och nootropics.
Företaget är positivt att måltidsersättningar är det mest miljövänliga sättet att äta. När du läser deras webbplats får du veta mycket information: deras produkt kommer att "återvinna din produktivitet", hjälpa dig att spara pengar, komplettera din näring och det är miljövänligt eftersom det inte finns något slöseri, det finns inget kött, förpackningen är återvinningsbar, och alla ingredienser kommer från Nederländerna och omgivande länder.
En lycklig bonus: det finns sju olika smaker du kan välja mellan. Med namn som "Chocolate Hazelnut Happiness" och "Funky Forest Fruit" kan de verkligen vara så goda som de lovar - särskilt utan konstgjorda smaker? Vi bestämde oss för att ta "Awesome Apple Pie" för att ta reda på det.
Queal
Queal är sylt fylld med vitaminer, mineraler, omega-3 och smak, vilket gör det till en av de mest tilltalande måltidsersättningarna på marknaden.
Handla härEn servering är fem skopor och uppgår till 700 kalorier, så tre "måltider" ger dig ett vanligt (eller åtminstone, i linje med vanliga rekommendationer) kaloriintag på 2100.
I dessa 700 kalorier får du 49 gram protein, 79 gram kolhydrater (14 gram fiber, 8 gram socker) och 18 gram fett (5.1 gram mättad, 6.2 gram fleromättade). Det finns 55 procent av RDI av kolesterol i en portion.
Mikronäringsämnena är ganska bra: det finns 27 vitaminer och mineraler (om du inkluderar natrium) och du kan förvänta dig att få cirka 30 procent av RDI för varje. Det finns alla de stora smällarna som C-vitamin, D-vitamin och kalcium, men det finns många näringsämnen som blir borta från populära måltidsersättningar som K-vitamin, klorid och krom. Den enda jag förväntade mig och inte var där var kolin, men det är inte många som prioriterar den.
Queal gjorde vår lista över de absolut bästa måltidsersättningarna - missa inte resten!
Skotskt havremjöl, maltodextrin, vassleprotein, sojamjöl, palm- och linfröolja, inulin, vitamin- och mineralblandningen, glukossirap, kaliumtrifosfat, natriumtrifosfat, naturliga smaker, xantangummi, kalciumfosfat, kiseldioxid (för antikakning ) och sukralos, som är ett konstgjort sötningsmedel som också kallas Splenda.
Den kanske mest anmärkningsvärda ingrediensen här är palmoljan, en ingrediens som kan vara oroande på grund av dess kopplingar till avskogning, men frukta inte: det är RSPO-certifierad palmolja som anses vara miljövänlig av World Wildlife Federation.
Det finns många ingredienser som din diet kan undvika som soja, mejeriprodukter, gluten, ägg, sukralos, och maltodextrin är gjord av majsstärkelse. Det är långt ifrån en Paleo-produkt, men är näringsrik? Heck ja. Som nämnts ovan är detta verkligen ett anmärkningsvärt komplett måltidsersättning som ger en solid tredjedel av nästan alla mikronäringsämnen du kan be om förutom kolin.
Jag blev lite besviken över de fleromättade fetterna - etiketten säger att det finns 6.2 gram men för närvarande finns det ingen information om hur mycket av det som är Omega 6 eller Omega 3. Med tanke på att mycket av fettet kommer från palm- och linfröolja verkar det troligt att det finns en anständig mängd Omega-3, men den informationen finns inte för närvarande.
Ändå är det bland de bästa måltidsersättningarna jag har sett när det gäller näring.
Det kostar $ 10 per påse och varje påse har 3 portioner, så du tittar på $ 3.33 per portion. Det finns ingen prenumeration tillgänglig, men om du vill spara så mycket pengar som möjligt kan du få en smakprovtagare med 7 påsar för $ 69, vilket leder till $ 3.28 per portion - inte en stor rabatt.
De flesta måltidsersättningar är ungefär $ 2 till $ 2.50 så $ 3.30 är inte det billigaste jag har sett men det är verkligen viktigt att betona att de flesta måltidsersättningar inte är 700 kalorier, de är närmare 200 kalorier. Så det här är faktiskt ganska bra värde.
The Awesome Apple Pie var förvånansvärt utsökt: jag smakade äpplet, jag smakade kanel och jag smakade pajskorpan, troligen på grund av palmoljan. Jag blev imponerad av smaken, men jag bör betona att smaken är subjektiv och att några få online inte är fans av smaken.
Detta är anmärkningsvärt näringsrikt och utsökt, de enda riktiga (potentiella) nackdelarna är allergener, sukralos och bristen på information om Omega-3. Om du kan leva med det är det här en perfekt måltidsersättning.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.