T Nation har pratat om det i flera år: För att få ut mesta möjliga av träningen måste du konsumera de exakta näringsämnena för att helt bränna, ladda om och bygga upp muskler. Detta uppnås bäst genom att ge tillfredsställande näringsgranskning till tiden omedelbart före, under och direkt efter träning - peri-träningstiden.
Följaktligen uppfann Biotest olika kosttillskott som är utformade för att ta bort varje sista bit av muskelkraft du besitter och samtidigt ge dig de näringsämnen du behöver för att återhämta dig och komma tillbaka större, starkare och bättre. Det var och är deras bröd och smör.
Tidigt - innan vi började bygga några av våra mer exotiska och dyrare blandningar av peri-träningstillskott - uppfann vi Surge® Recovery, vår ”introduktionsmodell”, i själva verket. Det är Biotests grundläggande, inga krusiduller efter träningen som fortsätter att hjälpa tusentals lyftare att återhämta sig och växa från sina träningspass.
Den består helt enkelt av snabbverkande vasslehydrolysat utökat med flera gram leucin, en lätt smältbar kolhydratkälla och några basiska elektrolyter. Varför? För ibland behöver du bara en ekonomisk och 100% pålitlig pickup för att göra jobbet istället för en Tesla.
I en idealisk värld skulle Biotest få alla att dricka ner Plazma ™ eller Surge® Workout Fuel och / eller Mag-10® före, under och efter träning. Vi skulle göra vår del för att skapa en stor oljeplanet med bankande muskler, men vi inser att det kan vara överdrivet för vissa människor och förutom att inte alla har så djupa fickor. Vi avvisar inte heller förekomsten av skepsis som vissa människor kan behöva till nya ergogena hjälpmedel eller formuleringar i allmänhet.
Och det är de grupper av människor jag pratar med just nu.
Du accepterar förmodligen helt vetenskapen om peri-träning näring och intar protein och kolhydrater före, efter och kanske till och med under ett träningspass, men du skulle bara anta att du gör det genom att äta en helmat måltid en timme eller två innan du tränar , en annan fullmatsmåltid eller en proteindryck efter träningen, och kanske en gång i taget gumlar på en proteinbar under träningen.
Du tar hand om dina peri-träningsbehov billigt och utan krusiduller. Jag tar dig, men hör mig. Surge® Recovery är den perfekta strategin efter träningen för dig. Det formulerades med tanke på dessa tre grundläggande förutsättningar:
Det är allt. Kombinera dessa tre grundläggande förutsättningar till en god smak efter träningspass och du är säker på snabbare återhämtning och framgångsrik muskelproteinsyntes, och det gör det mycket bättre än någon helmatsmåltid. (Förmodligen billigare också.)
Det är precis vad Biotest gjorde för att producera Surge® Recovery.
Om du antar att du har ätit rätt tidigare och i vissa fall under träningen kommer din pump fortfarande att vara med när du kör hem från gymmet. Det är när det är viktigt att ha något som Surge® Recovery efter träning.
Dina muskelceller är fortfarande känsliga för insulin och den just introducerade leucinen och andra muskelbyggande aminosyror förskjuts snabbt till giriga muskelceller. Tack vare denna näring av näringsämnen har du gett dina muskler alla fördelar:
Genom att dricka Surge® Recovery har du gjort allt för att stapla de muskelbyggande korten till din fördel och du kommer att belönas med betydande ytterligare muskeltillväxt och förbättrad kroppssammansättning. Dessutom kommer du förmodligen inte att bli öm eller trött nästa dag så att du kan träna lika hårt igen.
Blanda dig en Surge® Recovery-drink direkt efter att du har avslutat träningen. Om tidpunkten inte fungerar, försök att dricka åtminstone en timme efter det att du har slutfört träningen.
Häll bara två skopor Surge® Recovery i 12 till 16 uns kallt vatten. De här grejerna blandas väldigt bra och väldigt enkelt, så du behöver inte en mixer, shaker eller en freaking färgblandare, bara en sked eller gaffel gör.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.