Orgain Organic Protein Plant Based Powder Review - Krämig och Vegan?

1184
Milo Logan
Orgain Organic Protein Plant Based Powder Review - Krämig och Vegan?

Medan de säljer en proteinbar är Orgain ett företag som fokuserar starkt på sina skakningar - barns skakningar, vasselskakningar, färdiga skakningar. Det är förmodligen säkert att säga att deras flaggskeppsprodukt är det veganska, Organiskt växtbaserat proteinpulver. Jag bestämde mig för att ta Vanilla Bean för en snurr och hittade det är ett helt naturligt proteinpulver som är mycket krämigare än konkurrenterna.

Orgain Organic Protein Plant Based Powder
Orgain Organic Protein Plant Based Powder

Orgain Organic Protein Plant Based Powder erbjuder 21 gram protein per portion, tillsammans med 5 gram fiber och nettokolhydrater!

Handla Amazon

Orgain Organic Protein Plant Based Powderingredients

Allt här är organiskt. Den första ingrediensen är själva proteinblandningen, som består av ärter, brunt ris, chiafrö och hampa.

Sedan finns det en intressant ”Creamer Base ™” av akaciegummi, inulin (en typ av fiber), risdextriner, riskli-extrakt och rosmarin-extrakt.

Resten är mest sötningsmedel, förtjockningsmedel och stabilisatorer: erytritol, naturliga smaker, havssalt, guargummi, xantangummi, akaciagummi, stevia och munkfruktextrakt.

Orgain Organiska växtbaserade proteinpulveringredienser

Orgain Organic Protein Plant Based Powder Nutrition Info

En servering är två skopor och innehåller 150 kalorier: 21 gram protein, 3.5 gram fett (inget mättat fett) och 15 gram kolhydrater (5 g fiber, 5 g sockeralkohol, 1 gram socker).

Det är anmärkningsvärt att det inte finns några vitaminer listade på näringsetiketten alls, även om en skopa innehåller 4 procent av ditt dagliga kalcium och 15 procent av ditt dagliga järn. Det är lite högt i natrium vid 8 procent av ditt dagliga intag eller 180 milligram.

Orgain Organic Protein Plant Based Powder Fördelar och effektivitet

Jag kommer att diskutera alla smaker i avsnittet "Smak" nedan, så låt oss fokusera på resten av ingredienserna här. För det första gör den här produkten ett bra jobb med att vara sojafri medan den fortfarande erbjuder kompletta proteiner. Jag skulle ha föredragit att det listades hur mycket av varje aminosyra som finns i en skopa, men jag är ändå säker på att ärter, brunt ris, chia och hampa ger alla essentiella aminosyror.

Det finns inget att skriva hem om när det gäller vitamininnehållet, eftersom det inte finns några listade. Men en bestämd bonus med denna produkt är 4 procent av ditt dagliga kalcium och 15 procent av ditt järn, två mineraler som ibland kan vara lite svåra att få på en växtbaserad diet. Med det sagt skulle jag ha velat åtminstone lite C-vitamin i denna produkt, vilket hjälper växtbaserat järn att absorbera.

Detta är inte ett särskilt lågt kolhydratproteinpulver: 15 gram kolhydrater för 21 gram protein. Kolhydratantalet är lite kontroversiellt eftersom vissa människor tycker att kolhydrater från fiber och kolhydrater från sockeralkohol (erytritol) inte "räknas" eller inte absorberar på samma sätt som vanliga kolhydrater som stärkelse och socker. Det är svårt att göra ett uttalande på något sätt på den här, men jag kommer att påpeka det bland vissa människor, kan sockeralkohol orsaka matsmältningsproblem som gas och kramper. Extra känsliga magar kan vara försiktiga.

Orgain Organic Plant Based Protein Powder Review

Orgain Organic Protein Plant Based Powder Price

Du kan hämta 2.03 pund, eller tjugo portioner av två skopor per bit, för $ 26. Det är $ 1.30 per skopa eller 6.2 cent per gram protein. Det är ett ganska prisvärt pris för ett organiskt, sojafritt veganproteinpulver, men jag kommer att påpeka att de flesta organiska veganproteinpulver jag har provat till det här priset hade lägre kolhydrater.

Orgain Organic Protein Plant Based Powder Taste

Jag gillade ganska smaken, kanske för att den har tre olika sötningsmedel: stevia, munkfrukt och erytritol. Många liknande produkter jag har provat har varit överväldigande nötiga och medan Orgain är nötter - det smakar lite som avfettat jordnötssmör med vanilj blandat i - tack vare den ovanliga "Creamer Base" smakade det också relativt krämigt även med vatten.

Jag vill betona att även när det bara blandades med vatten smakade det fortfarande ganska krämigt. Så om du hellre vill hålla dina kalorier till ett minimum eller om du ofta befinner dig utan något annat att blanda med, har du tur: det smakar ganska bra med vatten.

Blandbarhet

Det finns inget lecitin i den här produkten så jag förväntade mig att hitta stora pulverklumpar i munnen. Överraskande tyckte jag att det blandades ganska bra med mandelmjölk. Blandbarhet var inte 10 av 10 - det fanns fortfarande några små klumpar - men det var definitivt över genomsnittet. Som jag förväntade mig blandades det ännu bättre med vatten.

Takeaway

Jag ganska gillade Orgain, främst för att det är krämigare, det blandas bättre och det har mer järn än några andra veganproteinpulver jag har provat. Jag tyckte att det var lite dyrt för kolhydratantalet och jag är aldrig galen på proteinpulver som har två skopor per portion, men det här är bland de bättre organiska veganska proteinpulverna.

Relaterat Bästa proteinpulverinnehåll

  • Optimal Nutrition Gold Standard Vs. Body Fortress Super Advanced Whey Protein - En ganska lätt vinnare
  • 6 bästa veganproteinpulver du kan köpa under 2019 granskat
  • De 7 bästa vassleproteinpulverna för 2019
  • Vad är skillnaden mellan Grass-Fed Whey Vs. Vanlig vassle?
  • Mer protein: Hur styrka idrottare kan spara tid, pengar och besvär med näring
  • Vassle kontra kasein: Vilket är bättre för styrka och muskelvinster?

Andra recensioner av fantastiska proteinpulver

  • NutraBio Naturals Grass-Fed Whey Isolate Review - Betyg: 8/10
  • Optimal Nutrition Gold Standard Isolate Review
  • Isopure Zero Carb Protein Powder Review - Betyg: 8.2/10
  • Isagenix IsaLean Shake Review - Betyg: 7.8/10
  • Sunwarrior Warrior Blend Review - Betyg: 8.5/10
  • Labrada Lean Body Review - Betyg: 6.9/10

Orgain Organic Protein Plant Based Powder

Per servering: $ 1.30 8

Ingredienser

9.0/10

Effektivitet

8.0/10

Pris

6.8/10

Smak

8.0/10

Blandbarhet

8.0/10

Fördelar

  • Allt organiskt
  • Inga konstgjorda ingredienser
  • Blandar ganska bra

Nackdelar

  • Inte särskilt lågkolhydrat
  • Lite dyrt
  • Kanske inte bra för känsliga magar
Handla här på Amazon

Ingen har kommenterat den här artikeln än.