Gamla träningsfilmer visar 77 kg Lu Xiaojun Deadlift / Clean Pulling 270 kg Beltless

1853
Yurchik Ogurchik
Gamla träningsfilmer visar 77 kg Lu Xiaojun Deadlift / Clean Pulling 270 kg Beltless

Mycket få idrottare har samma nivå av vad som verkar som obegränsad rå styrka som 77 kg kinesisk tyngdlyftare Lu Xiaojun. Han är lika dekorerad som han är stark med två olympiska medaljer de senaste fem åren, inklusive en olympisk guldmedalj 2012 och silvermedalj 2016.

Igår delade Ma Strength, ett kinesiskt tyngdlyftningsställe, en äldre video på sin Instagram-sida framhäver Xiaojun som röker en 270 kg (594 lb) marklyft. Hissen kan också vara ett rent drag, men det beror på betraktarens diskretion. Bildtexten säger att detta drag är cirka 3.5 gånger Xiaojuns kroppsvikt (77 kg).

Du kan verkligen se Xiaojuns kraft med den första barrörelsen från golvet. De första sex-tumen är galna snabba, vilket är vettigt med avseende på hur mycket Xiaojun kan rengöra. Observera också hur hans rygg och torso bibehåller en perfekt vinkel utan tecken på böjning.

En video publicerad av Ma Strength (@mastrength) den


Oavsett om du är en kraftlyftare, tyngdlyftare eller rekrationell lyftare, en hiss som är 3.5 gånger är en idrottares kroppsvikt inget skämt. Dessutom är Xiaojun inte bältad och har på lyftare, vilket ökar längden på vikten måste dras (i motsats till platt sko).

När det gäller skor diskuterar videon hur Xiaojun kör genom foten, i motsats till hälen. Ma Strength diskuterar sedan hur detta gör att han kan lyfta vikten på ett liknande sätt som olympiska liftar och lär ut ordentlig mekanik, samtidigt som han håller baren nära.

Videon anger inte hur gammal den här filmen är, men vår gissning är att Xiaojun förmodligen inte är för långt bortom styrkan i denna hiss. Han återvände nyligen till träning med sina kortsiktiga syn på Kinas nationella spel i september.

I sin återkomst till träningsvideo säger han i intervjun att han, ”Kämpar för Tokyo 2020”, vilket kan vara ett förslag på Xiaojuns framtid om han förblir frisk.

Oavsett om du är en Xiaojun-fan eller inte, kan du inte argumentera för att han är en av få idrottare som har en vansinnig mängd naturlig rå kraft. Han fortsätter också att bevisa att i likhet med fint vin blir vissa saker (hans styrka) bättre med åldern.

Funktionsbild från @mastrengths Instagram-sida. 


Ingen har kommenterat den här artikeln än.