Nutsack-Rated Nutrition 2

3494
Abner Newton
Nutsack-Rated Nutrition 2

De flesta tidningsfilmgranskare och restaurangkritiker använder "stjärna" -systemet för att utvärdera fördelarna med vilken film eller matsal de kritiserar. Detta system används så ofta att praktiskt taget alla medlemmar i det västerländska samhället automatiskt vet att en "4-stjärnig" restaurang serverar några ganska goda maträtter, eller att en 4-stjärnig film antagligen kommer att göra boffo-kassan.

Omvänt är det troligt att en 1-stjärnig restaurang finns längs motorvägen med EAT stavat med 10 fot höga bokstäver; en 1-stjärnig film är troligen något som började som en Saturday Night Live-skit och hittade sin väg till DVD-format på ungefär en vecka.

Men "stjärnsystemet" är lite för konventionellt för oss här på TNation. Det saknar, ska vi säga, en viss testikel. Vi behöver ett klassificeringssystem med lite mer oomph och mycket fler bollar.

Ange nacksackbetyget.

Det jag ska göra, då och då, är att utvärdera olika kosttillskott, kemikalier, ingredienser, livsmedel eller metoder. Som du kanske har gissat överför en 1-nacksack-bedömning halthet medan en 4-nacksack-betyg förmedlar både kvalitet och ballighet (kom ihåg att varje nacksäck, med få undantag, innehåller två bollar - det är dubbelt så högt som!).

Låt oss se vad som ligger längst ner i vår gymväska den här månaden.

Det är ytterst katastrofalt!

Hormoner! Hormoner! Det finns tillväxthormon i vår mjölk och mejeriprodukter! Våra barn våra växande enorma bröst, som inte skulle vara så dåliga i sig men de är bara fem år gamla och dag nab det, det är lite oroande när de bär de Underoos push-up behåarna!

Vad jag ska göra!?!

Phooey.

Ja, vissa delar av mejeriindustrin använder bovint tillväxthormon för att öka mjölkproduktionen. Kommer det in i vår mat?

Det verkar så.

Dock, grok denna, granola cruncher: tillväxthormoner är peptidbaserade hormoner, vilket innebär att de är konstruerade av aminosyror som, som du vet, är byggstenarna för proteiner.

Vad händer när du äter proteiner? Det stämmer, du smälter dem. Enzymerna i magen klyver proteinerna i deras ingående aminosyror, där de är kemiskt oskiljbara från de andra aminosyrorna som finns där med tillstånd av den 5 pund Krusty Burger du bara åt innan du tvättade ner den med lite mjölk.

Dessutom, även om bovint tillväxthormon överlevde matsmältningsprocessen, skulle det inte ha några tillväxtfrämjande effekter på dig om inte din mamma var en ko. Bovint tillväxthormon är inte humant tillväxthormon.

Detta kommer att tänka på en annan hormonskräcka, eller ska jag säga, bluff. Du vet hur en del av kycklingen du köper har "Hormonfri" på etiketten? Tja, FDA har länge förbjudit användning av hormoner av något slag i fjäderfä (och grisar också). Även den billigaste, galenaste, salmonella-est kycklingen där ute är hormonfri.

Så vad gör du om du är en skrupelfri fjäderfäbonde? Du slår ett ”Hormonfritt!”På din produkt så att köpare antar att du är den enda som utövar sådana ädla och hälsobevisade fjäderfämetoder.

Sheesh.

Förresten, du känner till de "Boo-Berries" som greve Chocula säger finns i hans spannmål? Det finns inget sådant. Total bluff.

Jag ger Great Hormone Scare en 1 istället för 0 eftersom allt tänkt, jag skulle hellre alla i branschen gick helt granola. I en idealisk värld skulle det vara trevligt att ha all vår boskap uppfostrad på ekologisk honung och gyllene vete medan vi lyssnade på Enya istället för att få några tillväxtfrämjande ämnen.

Det kommer nog inte att hända, men det är en trevlig tanke.

Nutsack Betyg för The Great Hormone Scare:

“Jag tar Four Dozen, tillsammans med en Blue-Ray-kopia av" Throbbin 'Hood, Prince of Beaves.”

Okej, AccessRx är inte en näringsprodukt. det är ett internetbaserat företag som inte säljer något som är fjärrrelaterat med näring. Istället säljer de läkemedel som sträcker sig från erektil dysfunktionsdroger som Viagra och Cialis till receptbelagda antacida som Nexium.

(Och nej, de säljer inte steroider eller något av de “bra grejerna.”)

Vad som är annorlunda med dem är att du kan beställa vissa läkemedel och kringgå din läkare och vända honom med det osynliga fingret när du loggar in på AccessRx-webbplatsen.

Jag tog företaget ut för en testkörning för några veckor sedan genom att försöka beställa något av erektil dysfunktionsmedicin Levitra.

Låt mig snabbt tillägga att jag inte har erektil dysfunktion. Jag förväntade mig emellertid en maratonkamp om sex för den kommande helgen (det var typ av en sexversion av en walkathon, med sponsorer som erbjuder en viss summa pengar per sexuell handling och intäkterna går till välgörenhet) och trodde att jag kunde använd lite läkemedelshjälp.

Hur som helst skapade jag helt enkelt ett konto och fyllde i ett medicinskt frågeformulär. Jag beställde sedan 3 Levitra-piller och gav dem ett kreditkortsnummer.

När slutförandet av beställningen fick jag veta att företaget skulle ringa mig för att verifiera beställningen. Jag hade också valet att ringa företaget själv för att påskynda saker. Jag valde det senare.

Efter att ha pratat med en representant som gick igenom ordern fick jag veta att jag skulle behöva prata med en personalläkare. Jag satt i vänteläge i ungefär 3 minuter innan en kvinnlig läkare ringde.

Hon frågade mig om jag hade hjärtproblem. Jag svarade ”absolut inte.”Hon frågade sedan om min läkare visste att jag skulle beställa detta läkemedel. Jag sa ja, trodde till och med att det inte var exakt sant.

Hon sa, ”Bra, din beställning skickas ut idag och du får den om två dagar.”

Och nog, Fed-Ex-paketet kom om två dagar.

Ljuv.

Medan jag skulle ge AccessRx 4 stjärnor för att underlätta transaktionen och servicekvaliteten och den renegade ballinessen för att sälja och skicka vissa receptbelagda läkemedel genom posten, ger jag dem en officiell "3" på nacksackbetyget helt enkelt för att jag inte har " t förenade helt medvetenheten att tillhandahålla receptbelagda läkemedel utan en interaktion mellan läkare och patient ansikte mot ansikte.

Nutsack Rating för AccessRx:

Är Schizandrol A Schiznitz eller bara Sh .. ?

Schizandrol A är en av de viktigaste aktiva ingredienserna i ett populärt tillskott på en annan kroppsbyggnadsplats som har myntats "Wal-Mart" i tillskottsvärlden.

Ämnet, extraherat från den torkade Schizandra-frukten som finns i Kina och Korea, påstås av tillverkaren av nämnda tillägg för att ”ge en stimulerande effekt för kropp och själ.”

Dessutom påstår deras annonskopia att Schizandrol A-föreningen har föreslagits för att möjligen sänka nivåerna av hormoner som kortisol i djurmodeller.”

Tillägget kombinerar Schizandrol A med andra stimulerande och uthållighetsförbättrande föreningar som koffein och kreatin, bland annat, för att påstås ge dig "galet varaktig energi, tillsammans med sjuka muskeluppslukande pumpar.”

Läkemedelsförsörjningsföretaget i Shanghai som säljer Schizandrol A till världen hävdar att produkten "överträffar amfetamin i kognitiva uppgifter" och "ökar musklernas arbetsförmåga med 222%", bland andra imponerande effekter.

De hävdar också att tillägget sänker kortisol.

Allt detta presenterar ett pussel. Enligt traditionell kinesisk medicin är Schizandrol A en adaptogen, vilket per definition innebär att det förbättrar mental och fysisk prestanda.

Det finns inga kända studier i den västerländska litteraturen för att bekräfta eller motbevisa detta, utan huvudstudien i kinesisk litteratur med hjälp av västerländska protokoll fann att grejerna gjorde någonting men stimulera nervsystemet.

I själva verket rapporterade ett vetenskapligt dokument med titeln "Effekter av Schizandrol A på centrala nervsystemet" att föreningen har antagonistisk effekter på de stimulerande effekterna av amfetamin, tillsammans med att hämma effekterna av koffein, som är en av de andra ingredienserna i den energistimulerande produkten.

Det betyder att tillverkarna av denna energiprodukt faktiskt oavsiktligt kan ha kombinerat downers och overers där var och en verkar ta bort effekterna av den andra!

Det är som att ta en bennie med valium.

Och ja, det är sant att det kan minska kortisol hos djur, som den citerade studien på möss stöder, men det kan mycket väl bero på dess hämmande effekter på centrala nervsystemet. Det stämmer, det minskar spontan motorisk aktivitet i samma möss, tillsammans med att förstärka effekterna av pentobarbital eller barbital.

När det ges till råttor i högre doser orsakade det faktiskt katalepsi. Råttorna var ganska frusna i position som grottmannen som ibland hittades i isblock.

Och det verkar som om Schizandrol A sänkte kortisol, det gjorde det för att det praktiskt taget sätter användaren till vaggvisa, vilket av de flesta konton är en mycket stressfri plats att vara.

Allt som sägs finns det anekdotiska rapporter om att produkten som innehåller Schizandrol A verkar fungera. Är det på grund av Schizandrol A? jag tvivlar på det. Det bör dock noteras att vissa idrottare rapporterade på webben att de testade positivt för amfetamin efter att ha använt produkten, vilket kan gå långt för att förklara varför produkten kan ge användarna en avgift.

Det ifrågasätter (ännu en gång) integriteten hos det kinesiska tillverkningssystemet. I en nyligen genomförd studie av växtbaserade viktminskningsprodukter som genomfördes i Hong Kong fann forskare två eller flera läkemedelsmedel i 61 av de tillskott som de testade!

Det ger dig inte precis förtroende för kinesiska örtprodukter av något slag.

Schizadrol A får 2 nackar eftersom det mycket väl kan visa sig vara värt att sänka kortisol, men förmodligen inte som en stimulerande stimulator.

Nutsack Betyg för Schizandrol:

Den goda fettsyran omega-6

De flesta långvariga läsare av TNation vet allt om fettsyraproblemet. De vet att på grund av en mängd skäl, mestadels ekonomisk, modern livsmedelsproduktion har vridit, mer exakt - fettsyrapendeln sätt till omega-6-sidan och lämnar de stackars gamla omega-3-arna ensamma och försummade.

Om någon i Amerika har glömt bort, är omega 3 de fettsyror som är mest kända i fisk och omega-6 är den typ som finns i de mest bearbetade livsmedel, inklusive modernt nötkött och fjäderfä och till och med icke-vild fisk.

Resultatet av denna pendelsvängning antas ha orsakat eller bidragit till en hel del av dagens medicinska plågor som plågar oss, från hjärtsjukdom till fetma till cancer.

Som ett resultat har omega 6 märkts som "dåligt" och de får inte ens komma in i några av de klassigare nattklubbarna längre.

Som du säkert vet har termer som "bra" och "dåliga", när de används på fettsyror, mycket att göra med kvantitet och förhållanden och liknande. Det finns dock minst en omega-6-fettsyra som är bristfällig och som nästan enhälligt kan tilldelas den eftertraktade "bra" titeln. Det kallas Gamma linolsyra eller GLA.



GLA, i form av borageolja eller primroseolja, var en beredskap i tilläggsskåpen för nästan alla kvalitetsbyggare på 90-talet men det var inte snuskigt, så det bleknade från sidorna i bodybuildingmags och därmed dess utrymme i köksskåp togs upp av mer glamorösa kosttillskott som i jämförelse ofta var poseurs.

Det är synd eftersom nästan alla tål att komplettera sin diet med GLA eftersom brister är oerhört vanliga, tillsammans med enzymet som styr dess ämnesomsättning blir mindre aktiv med åldern.

Att göra rättvisa mot GLA: s potentiella effekter skulle ta tiotusentals ord, så låt mig istället presentera ett avkortat punktdiagram över några av dess fördelar:

  • Stimulerar ämnesomsättningen genom aktivering av brunt fett.
  • Kämpar överflödigt östrogen.
  • Förbättrar hudkvaliteten.
  • Förbättrar kolesterolnivåerna.
  • Bekämpar astma, diabetes, artrit och eventuellt även cancer.
  • Hämmar arakidonsyra från att omvandlas till skadliga inflammatoriska molekyler.

De flesta studier på GLA som visade betydande fördelar användes från 800 till 1500 mg. per dag. Det är dags att välkomna GLA tillbaka till hemmet för elitkroppsbyggaren, styrketränaren eller den genomsnittliga Joe som ger en jävla hälsa och prestanda.

Nutsack Rating för GLA:

Det är allt jag har den här gången. Må din nacksäck vara riklig och aldrig klappa löst i vinden.


Ingen har kommenterat den här artikeln än.