Man, det här är några otäcka kommentarer. Och de är alla sanna.
Verkligen, de är alla exakta, även om de låter som någon Facebook-idiot som kastar runt stereotyper för att få sig att må bättre om sina brister.
Men vänta, om det här bara är fula stereotyper, varför är de sanna??
För vi kan alla tänka på minst en eller två personer som passar perfekt in i de små lådorna. Tack och lov gör de flesta inte.
De flesta lyftare som vill få muskler använder inte steroider och har inget intresse av att tävla i bodybuilding. Och även de som gör det är inte alltid monosyllabiska oafs som ser ut som extra i en Planet Fitness-reklam.
Inte alla kraftlyftare är feta och okonditionerade. (Det finns viktklasser, du vet.)
Inte alla CrossFitters är svaga eller magra. De bästa killarna och tjejerna kastar upp några mycket imponerande siffror, och många kan gå in i en fysikshow och göra mycket bra utan att ens förbereda sig för det.
Men kritiker hakar fast vid det lilla antalet stereotyper som går eftersom de försöker vinna ett argument och inte kan göra ett mer intelligent fall.
Dessa hatare är vanligtvis nybörjare som bara nyligen har hängit på vad de tycker är En riktig träningsmetodik.
Endast underutbildade nybörjare är så arga dogmatiska om sin träningsstil. De har druckit Kool-Aid så nyligen att du fortfarande kan se den röda fläcken på deras överläppar.
Om du stannar i lyft spelet tillräckligt länge, kommer du förmodligen att prova alla slags saker.
Ju längre du tränar, desto mer värde börjar du se i alla typer av träningsmetoder. Du vet att smaken av träning du är ute efter idag kanske inte är densamma på fem eller tio år.
Du spelar trots allt det långa spelet. Att lyfta och utmana ditt sinne och kropp kommer alltid att vara en del av ditt liv och du har många år kvar att uppleva olika aspekter av det.
De arga nybörjarna vet naturligtvis inte det ännu. Och de flesta kommer inte ens att lyfta ett år från nu, mycket mindre 5, 10 eller 20.
Många av samma arga människor är förvirrade när de först upptäcker T Nation:
”Dagens artikel sa DETTA, men förra veckan sa du DET!”
Du menar att våra 280+ deltagare ibland har olika åsikter? Aldrig!
Du menar att våra 2000+ arkiverade artiklar ibland erbjuder olika metoder för att uppnå samma mål? Flämtning.
Man, vi skickar bättre en anteckning till alla våra tränare och dietexperter och låter dem veta att de alltid måste komma överens om varandra.
Inga nya idéer tillåtna! Ingen debatt heller! Annars måste folk tänka! Människor måste experimentera och lära sig vad som fungerar bäst för dem. Och det skulle vara tragiskt, eller hur?
Här är den verkliga historien. De som gör dessa klagomål är kultmedlemmar som handlar för att en kult ska gå med.
De måste vara bly. De vill bara lägga ett koppel runt halsen och överlämna det till alla karismatiska ledare som kommer att dra i det för dem.
Det är lättare än tankeväckande analys. Det är lättare än att väga alternativ, träna hårt och räkna ut det bästa tillvägagångssättet.
Det är inte vem T Nation är för. Om du letar efter den enkla vägen, om du letar efter någon som berättar exakt vad du ska tänka, är det här inte platsen för dig.
Men om du vill lära dig mer om en mängd avancerade tränings- och dietstrategier från världens bästa tränare, om du vill ta bitar från flera områden och sätta ihop en plan som fungerar bäst för du, då har du hittat ett hem.
Men låt oss också ge de glasögda kultsökarna en paus. Trots allt var dagens 20-åriga lyftare runt 3 år gammal när T Nation först lanserades 1998. Han eller hon har mycket att komma ikapp.
Och efter att vi slungit Kool-Aid ur deras händer, hjälper vi dem också och blir de första som klappar dem på ryggen för ett väl utfört jobb.
Låt oss hoppas att de arga nybörjartyperna kommer att slappna av lite och förstå att lyft är en livstidssträvan, och de typer av lyft han tycker om kommer troligen att förändras över tiden.
Det är inte bara okej, det förväntas för dem som spelar det långa spelet.
Inga kulter krävs.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.