Vi har skrivit om den nigerianska kroppsbyggaren Azekhumhe Omoh tidigare, men jag tyckte att det bara passade att lyfta fram hans senaste video med vad som kan beskrivas som, ”Inga ursäkter går bönder.” Hans senaste video innehåller klipp av Omoh som går igenom en helkroppsträning med dynamiska rörelser som däcksvängningar och bondesprång.
Däckets vändningar och bär är vanliga, men när det gäller böndernas promenad använder Omoh ett 40 kg Tiger bensingeneratorset. Just där finns definitionen av att använda din omgivning för vinster.
En video publicerad av zekAzekhumhe Omoh👑 (@oazekhumhe) den
Omoh förknippas ofta med att ha några okonventionella träningsmetoder - inte när det gäller hur vi tränar - men med den utrustning han använder. Han är definitivt någon som får ut det mesta av varje situation, även när han befinner sig i mindre än idealiska omgivningar.
I oktober 2016 började Omoh få uppmärksamhet för sina hemlagade hantlar, skivstänger och styrkautrustning. De flesta av hans träningsvideor har hemlagade ställningar, bänkar, hantel och skivstänger med betongviktplattor. Videon nedan visar främre knäböj och marklyft med några av Omohs hemlagade skivstänger och viktplattor i betong.
En video publicerad av 👑Azekhumhe Omoh👑 (@oazekhumhe) den
Vad som kan vara den mest imponerande delen med den hemlagade utrustningen är hur jämnt fördelad vikten är. Plattorna ser inte alla perfekt ut, men Omoh låter aldrig det påverka hur han tränar eller symmetrin i sina hissar.
I en intervju med Garage Gym Life frågar de Omoh om han personligen bygger sin utrustning eller gör någon annan den?
Han svarar med, ”Vi byggde större delen av utrustningen själva med en väl uppmätt mängd sand, cement och grus för vikterna men vi måste göra en skiss och tillhandahålla de resurser som behövs för metallutrustningen som Squat rack, T-bar och Squat bar.”
Omoh kan vara definitionen av någon som älskar styrka och kommer att göra vad som helst - som att bära bensingeneratorer - för att uppnå sina mål.
Funktionsbild från @oazekhumhe Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.