Pandemiskinspirerad träning Hur gym runt om i världen anpassar sig

706
Yurka Myrka
Pandemiskinspirerad träning Hur gym runt om i världen anpassar sig

Trots att träningsindustrin ser mycket annorlunda ut än den gjorde i mars, är åtgärderna som olika gym har tagit - från Big box och Globo-gym, till gruppklassanläggningar - är olika.

Bli kreativ med Pod Fitness

South Bay Fitness i Redondo Beach, Kalifornien, byggde till exempel hemlagade skida med duschdraperier och rör - mycket billigare än att sätta upp plexiglasavdelare, vilket skulle ha kostat dem mer än 10 000 USD, sa ägarna att isolera sina kunder.

Enligt ägarna var det en del av anledningen till beslutet att skapa skida att det verkade vara ett mindre ont att bära en mask medan man tränade, vilket kan göra det svårt att andas, sa de.

Men innan du går till sin redan utrustade pod måste South Bay Fitness-klienter alla ta sin temperatur och underteckna ett undantag.

24-timmars gym

I Globo-gymvärlden ansåg vissa gym att det var säkrare att avbryta deras 24-timmars tillgång till gym när de öppnade igen.

Snap Fitness, ett Globo-gym i Vernon, B.C. är en av dem. Deras normala funktion dygnet runt eliminerades för en signifikant reducerad 9 a.m. tills 5 s.m. gym schema. De har också blockerat alla andra konditionsmaskiner för att hålla människor tillräckligt långt ifrån varandra.

På andra sidan stängslet sa HybridAF, ett företag som tillhandahåller dygnet runt tillgång till gymmedlemmarna, att de har plockat upp en handfull nya gym sedan pandemin, som just nu väljer att börja erbjuda 24 timmar om dygnet. service till sina medlemmar som ett sätt att låta fler träna varje dag och ändå tillfredsställa sociala distanseringskrav.

Vanliga förändringar

Utöver att hålla sig två meter från varandra, rengöra utrustningen mer och undvika att pumpa näven eller krama dina vänner, är de vanligaste varningsåtgärderna i gruppklassvärlden:

  • Angivna träningspunkter markerade med tejp på marken.
  • Begränsade klassstorlekar: Vissa håller det till bara fyra idrottare i sin anläggning åt gången, medan andra tillåter så många som 10 till 12.
  • Lämna 15 till 30 minuter mellan lektionerna så att människor inte kommer och går samtidigt.
  • Krav på kunder att anmäla sig före lektioner och lägga in avbokningsregler för 24 timmar.
  • Mer sanitet än före COVID, inklusive införandet av ”sanitetscaddies” vid varje träningsstation.

En Crunch Fitness-plats i Florida kräver nu att medlemmarna tar med sig sin egen handduk och bär desinfektionsdusch eftersom de förblir sex meter från varandra hela tiden.

Zoomer fortfarande

Dave Henry, ägaren till CrossFit London i London, Ontario, får fortfarande inte komma in i sin byggnad, men han har nyligen börjat erbjuda parkeringsövningar till sina kunder. Med detta sagt föredrar vissa att fortsätta träna hemma.

För att rymma båda grupperna - parkeringsgruppen och vardagsrumsgruppen - mikrofonerar Henry sig själv och är värd för sina utomhusövningar på plats, samtidigt som de som tränar hemma kan följa med via zoom. Detta sparar honom tid från att behöva träna dubbelt så många klasser.

Bild med tillstånd av CrossFit London

"Det har faktiskt varit fantastiskt", sa Henry och tillade att Zoom "-strömmen är mycket bättre för människor att coacha.”

Han tillade: ”Jag kommer att trycka på för att bara ha ett stream-medlemskap och sedan en stream och in-person.”

Fortfarande stängd

Slutligen finns det de som har varit stängda helt.

I vissa fall beror det på att de har stängt för gott, till exempel 24-timmars Fitness, som nyligen lämnade in konkursskydd och stängde 100 platser. Under tiden lämnade det populära Gold's Gym in maj in kapitel 11 konkursskydd för att hålla sina 700 gym kvar.

Och i vissa fall, även när gym har haft chansen att hålla öppet, har en handfull bestämt sig för att vänta lite längre.

Till exempel när regeringen i British Columbia tillkännagav att gym fick öppna i slutet av maj valde Innovative Fitness att vara stängd tills de kände sig mer förberedda.

”Vi trodde att vi inte ville skynda på det .. .Vi ville se till att vi hade allt på plats, inklusive personalutbildningen, för i slutändan är det en ny norm. Människor kommer att behöva anpassa sig till det.”Förklarade Curtis Christopherson, presidenten för Innovative Fitness.

Kunder som är glada att vara tillbaka

Även om gymmet just nu inte är gymmet som någon gymnastikant anmält sig till eller blev kär i tidigare, säger kunderna att de anpassar sig till den nya ordningen.

Konsensusen bland 20 gymbesökare som jag pratade med: Vi är bara glada att vara tillbaka, säger de.

”Det är fantastiskt att vara tillbaka. Försöker förlora mina COVID-pund, säger Mike Fransblow, medlem av Madlab School of Fitness i Vancouver, B.C

För Kristin Auger, långvarig CrossFit-klient i norra Vancouver, är det konstiga i den nuvarande gymmiljön värt det.

”Jag har ett nedsatt immunförsvar och en mamma med hälsoproblem. Men jag inser också att motion och gemenskap är avgörande för min mentala hälsa, vilket är ett krav för mig att kunna arbeta hemifrån och hemskolan och jonglera med en extraordinär mängd ansvarsområden, säger Auger.

”Jag skulle hellre gå tillbaka till gymmet i ett förskjutet (och) försiktigt tillstånd än att förbli isolerad från andra vuxna. Jag tror att den här saken händer under lång tid framöver, och ju tidigare vi känner igen och anpassar oss, desto bättre.”

Utvalda bilder: @csagym på Instagram


Ingen har kommenterat den här artikeln än.