MyProtein är ett mycket populärt proteinmärke på reddit på grund av det låga priset och de höga betyg det får från tredjeparts testwebbplatser som Labdoor.
När de flesta pratar om MyProtein talar de om deras signaturlinje Impact Whey, som är ett vasslekoncentrat - den billigaste formen av vassle. Jag försökte deras "premium" -produkt som heter TheWhey. Detta är verkligen ett högkvalitativt protein: det är en blandning av tre typer av vassle, det har mycket protein per kalori, och det är en massa enzymer som kan få det att smälta mer effektivt än sina konkurrenter.
En skopa ger 120 kalorier, 25 gram protein, 2 gram kolhydrater (utan fiber eller socker) och 1.5 gram fett. Det finns 160 mg natrium (7 procent av ditt dagliga intag) och 3 procent av ditt dagliga kolesterol, båda ganska trevliga siffror.
Dessutom finns det 10 procent av ditt rekommenderade dagliga intag av kalcium och 6 procent av ditt järn.
MyProtein TheWhey
Detta är en proteinblandning och de tre första ingredienserna är vassleisolat, vasslekoncentrat och hydrolyserad vassle i den ordningen. Det är därför, till skillnad från ett isolat, det finns 1.5 gram fett i en skopa.
[Relaterad: Toppproteinpulver]
Efter det finns kakaopulver, naturlig och artificiell smak, lite salt och sex olika matsmältningsenzymer: aminogen, amylas, proteas, lipas, cellulas och laktas. Jag har aldrig sett ett proteinpulver med mer än två typer av enzymer, och detta är förmodligen som svar på det faktum att MyProteins mer populära Impact Whey är ett koncentrat som tenderar att vara mest sannolikt att producera matsmältningsproblem.
Sedan finns det xantangummi (ett förtjockningsmedel och stabilisator) och de konstgjorda sötningsmedlen sukralos (eller Splenda) och acesulfamkalium.
Det är oklart om det finns soja eller laktos. Det finns inget sojalecitin i ingredienslistan, men etiketten varnar för att produkten innehåller soja någonstans. Det finns inget socker i näringspanelen, men det är inte märkt laktosfritt och det innehåller koncentrat och laktas, vilket indikerar att det skulle finnas lite laktos. Jag hade velat ha mer tydlighet i dessa frågor.
Detta är ett ganska fast proteinpulver. Den har en blandning av olika vasslar och enzymerna kan potentiellt hjälpa till att förbättra inte bara matsmältningsbesvär utan också absorption - jag har aldrig sett ett proteinpulver som är så inriktat på att förbättra upplevelsen hos kunder med känsliga magar.
Utöver det har den ett ganska bra förhållande mellan protein och kalori: 120 kalorier, 25 gram protein. Som ett vassleprotein har det ett fullständigt spektrum av aminosyror och några grenkedjiga aminosyror ingår i det. Även om det inte är brist på konstgjorda ingredienser, finns det få fyllmedel eller onödiga komponenter förutom acesulfamkalium, som - även om det allmänt erkänns som säkert - vissa konsumenter ogillar.
Det enda som är förvirrande, som jag påpekade ovan, är att det inte är klart om det innehåller laktos. Det är inte heller klart vad den ”naturliga och artificiella smaken” i ingredienslistan är.
På myprotein.com det är $ 31 plus $ 5 för leverans. Så låt oss säga att detta kostar 36 dollar - det är 30 portioner för $ 1.20 vardera, eller 4.8 cent per gram protein.
Det är ungefär mitt på linjen för vassleblandningar så här, kanske lite på den dyrare sidan. De flesta är mellan 3 och 5 cent per gram. När du jämför med två pund badkar med konkurrerande vassleblandningar är det billigare än några av de mindre märkena som Ghost, men bara lite dyrare än Optimum Nutrition, MuscleTech och MusclePharm.
Jag försökte Chocolate Fudge-smaken och den var god, men väldigt söt. Jag har en ganska söt tand, så jag älskade det, men om du föredrar en mer mild eller mer mörk choklad, kakao-y-typ, kanske du vill ha en annan smak - Chocolate Fudge är tänkt att smaka som fudge , inte krämig milkshakes eller jordnära kakao.
Det blandades bra och snabbt, vilket var förvånande eftersom det inte finns något lecitin i ingredienslistan. Jag kunde inte låta bli att undra igen var sojan kommer ifrån allergenlistan, men det kanske inte är ett problem för dig - det smakar jättebra och blandar också bra.
Jag tycker att TheWhey är en bättre produkt än MyProteins flaggskepp Impact Whey - det har mer protein och mindre fett, det kan smälta lättare och de olika typerna av vassla innebär att lite protein bör absorberas snabbare.
Om acesulfamkalium är ett problem kanske du vill hålla fast vid Impact, som vanligtvis sötas med stevia eller sukralos. Om du absolut inte kan hantera soja eller laktos kanske det här inte är rätt produkt för dig. Men om du inte har något emot konstgjorda ingredienser och om mycket proteinpulver inte håller med din mage, finns det en chans att det här kan vara den skaka du har väntat på.
8.5 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.