Muskelbyggande Crock-pot Recept Pizza Gryta
Det är fredag och du vill ha pizza, men du vet att det kommer att förstöra din kost. Istället för att ringa upp den lokala pizzerian, gör din egen version. När du går genom din dörr i slutet av dagen är den redo att äta. Att använda en redan gjord pizzadeg till detta recept kommer att vara svårt eftersom skorpan kommer att brinna och det kommer också att riva dina makron. Byt upp pizzadegen till Barilla Plus Pasta - den är fylld med mer protein än din grundläggande pizzaskorpa.
Ingredienser
- 1 kg mager, mald kalkon
- 2 koppar pasta rotini
- 1 lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, malet
- 1 28 oz burk krossade tomater
- 4.5 oz kalkon pepperoni
- 2 tsk oregano
- 2 tsk salt
- 1 tsk peppar
- 1/2 hackad grön paprika
- 2 koppar mozzarellaost med mindre fetthalt
Vägbeskrivning
- Hacka lök och peppar, brun köttet och koka pastan. Rör i köttet och fyll på det med mozzarellaost och pepperoni.
- Blanda lök och peppar i kokt kött.
- Tillsätt tomatsås, pasta, vatten, pepperoni, kryddor och ost i crock potten och rör om. Se till att du separerar pepperoni när du lägger till den och spara lite till toppen.
- Koka på lågt i fem timmar.
Vill ha en kopia på språng?
Skriva ut
Ingen har kommenterat den här artikeln än.