Forskning visar att cirka 80% av nyårsupplösningarna misslyckas senast den 1 februari - är du av vagnen ännu? I det här avsnittet av M&F Reps dissekerar Muscle & Fitness, chefredaktör Zack Zeigler (@zraz) och kändisstränaren Don Saladino (@donsaladino) varför människor är så snabba att rädda sina mål och hur du kan anta en pragmatisk strategi för att undvika att vara en av dem.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.