Lindsay Hilton föddes utan lemmar, krossar fortfarande träningspass

2283
Lesley Flynn
Lindsay Hilton föddes utan lemmar, krossar fortfarande träningspass

Chansen är stor att du har sett Lindsay Hilton någon gång på sociala medier eller genom olika medier som Shape magazine eller CrossFits Facebook-sida. Hon har nu visats på CrossFits Facebook flera gånger, och videon nedan som lyfter fram Hiltons rena träningspass har nu fått lite över 6.9 miljoner visningar. Om du inte har sett Hilton förut, luta dig tillbaka och förbered dig på att bli motiverad.

Hilton är en rugbyspelare och en friidrottare med adaptiv styrka som föddes utan lemmar. Hon tycker om att tävla i funktionella fitnesstävlingar, och på sin Instagram-sida hittar du massor av videor som lyfter fram hennes tyngdlyftning, funktionella träningspass och mycket mer.

Efter att ha sett Hilton tävla i flera CrossFit-tävlingar under de senaste åren, ville vi lära känna henne lite mer och se vad 2018 har i butiken.

BarBend: När blev du intresserad av styrketräning och vad som drog dig till CrossFit®-träningspass?

Hilton: Jag växte upp med idrott och började gå i gymmet för att komplettera min träning. Jag tyckte ofta att jag skulle bli uttråkad av min rutin eller helt enkelt inte vet vad jag ska göra på ett traditionellt gym. Jag försökte CrossFit och allt som förändrades. Jag tror att min konkurrerande natur hjälper mig att pressa hårdare i en klass än jag skulle ensam, och jag älskar att jag bara behöver dyka upp och en tränare berättar vad jag ska göra!

https: // www.Instagram.com / p / BX5CCllll1T /

BarBend: Vilka är dina mål för 2018, planerar du att tävla i år i Open? Har du nästa komp i åtanke?

Hilton: Just nu är mina mål för 2018 att förbättra min totala styrka, jag skulle vilja se en ökning av alla mina liftar. Jag planerar att tävla i Open (liksom WheelWOD Adaptive Open), så just nu är det mitt huvudfokus. Efter Open hoppas jag kunna kvalificera mig till WheelWOD Championships nästa sommar.

BarBend: Fantastiskt att höra. Vad har varit den största lektionen du hittills har lärt dig inom styrketräning? Hur har den lektionen hjälpt dig utanför gymmet?

https: // www.Instagram.com / p / BZfIVVGFzjm /

Hilton: Min största take-away från CrossFit är att bara prova. Det finns många rörelser eller WOD som verkar omöjliga men när du lägger ditt ego åt sidan och bara provar, oftast kommer du att tycka att det inte var så illa. Detsamma gäller livet - många uppgifter kan verka skrämmande eller omöjliga tills du bara försöker.

BarBend: Vad är din favoritövning och varför?

Hilton: Min favorithiss är den rena, förmodligen för att det var något jag inte var säker på om jag någonsin skulle kunna göra, och det ser så cool ut!

https: // www.Instagram.com / p / BWv-RKal-dC /

Vi är glada att följa Hiltons framsteg fram till 2018 och önskar henne all lycka till att kvalificera sig till WheelWOD-mästerskapet. Om du dagligen saknar motivation, rekommenderar vi att du kolla in Hilton och följa henne.

Skärmdump av funktionen från @lahltn Instagram-sidan. 


Ingen har kommenterat den här artikeln än.