Går in i säsong 1 av Sex, produktionsteamet fick oss igenom något som heter SEALFit för att ge oss en smakprov på vad dessa killar verkligen går igenom. Det var fyra dagars sömnbrist, surftorter, träning direkt och vandringar med förpackningar fulla av stålplattor. Det pressade oss alla till våra gränser, det skapade detta band bland spelarna, och var och en av oss lämnade en förändrad person. Det bröt oss verkligen ner och byggde oss om för att passa våra roller.
Den största oro var att vi skulle mötas med viss fientlighet eftersom vi belyser ett ämne [U.S. militär terrorism enhet SEAL Team Six] som vanligtvis är mycket tyst. Dessa män och kvinnor ger så mycket för sitt land, och de gör det utan berömmelse eller pengar. Det var därför det var så viktigt för oss och vår SEAL-konsult, Mitch Hall, att vara äkta. Jag är mest stolt över att få fantastisk feedback och stöd från militär personal, för det betyder att vi har gjort något rätt.
Om det inte vore för militären hade vi ingen show, så jag försöker träffa så många veteraner som möjligt. Jag har fallskärmshoppning med U.S. Armys Golden Knights och samarbetade med Tough Mudder för att samla in pengar för studentveteraner i Amerika. Det hjälper veterinärer att tillämpa sin militära erfarenhet på utbildningssystemet och bli toppstudenter, för tro det eller inte, de är lysande.
Detta ultimata hjälte-träning hedrar dem vi aldrig borde glömma.
Läs artikelnTÄTNINGAR har en mental seghet som gör att de kan åstadkomma så mycket mer, och det har förändrats hur hårt jag tränar. Nu värmer jag upp med en fem mil körning och en 30-minuters krets. Sedan lyfter jag vikter i cirka 45 minuter och arbetar på några kärnmuskelgrupper. Jag behöver stimulering regelbundet, och om jag inte får det kan jag bekämpa depressioner. Så det är verkligen något som jag behöver för att hålla mig mentalt sund. Det håller mig lycklig.
Jag tror starkt på balans och att gå på gym kan bli monotont. Så från golf och fotboll till surfing och vandring med min hund, försöker jag vara aktiv på så många sätt som möjligt. Min flickvän och jag har en fantastisk utomhuslivsstil. Vi åker camping och gör vägturer uppför Kaliforniens kust. Livet är kort. Du måste dra nytta av det. Vi har en vacker värld som vi hela tiden borde utforska.
Nyligen har jag tagit bort alkohol ur kosten. Jag hade en torr januari, som sedan förvandlades till ”Jag saknar verkligen baksmällar, så jag ska bara fortsätta.”Jag satte ett mål för mig själv att hålla mig torr till 28 maj, som är premiär på säsong 2. Det är då jag ska sparka tillbaka med pojkarna och ta ett glas champagne och fira.
Jag hade ett lite fettlager under naveln som jag inte kunde bli av med, så i stället för en typisk skogshuggare-frukost har jag skurit ner det till gröna juicer som jag gör hemma med romain, spenat, äpplen, bananer, organiskt protein, havre, ingefära och citronsaft. Det är mycket renare och friskare. Jag har lärt mig att jag inte behöver en enorm frukost. Min kropp fungerar bättre med frukt och naturligt socker.
Min flickvän driver Reiki Healing Hale, och jag är väldigt lycklig att hon kom in i mitt liv eftersom det hjälper mig på många nivåer. Det bästa sättet jag kan beskriva det är assisterad meditation. Jag lider av ångest som så många andra människor, och det tar verkligen spänningen ur mina axlar och nacke och omfördelar den genom kroppen så att jag är balanserad. Jag försöker göra det minst en gång i veckan.
Innan säsong 2 ledde Hall och hans team oss in i bergen nära Vancouver, där vi lärde oss att navigera och slå läger i backwoods och vandrade nästan 3000 fot upp Black Tusk i snöskor. Denna erfarenhet påminde oss om hur viktigt det är att lita på dina bröder och att vi alltid kan mer än vi tror. Sex är en show som kräver mycket, men det är ingenting jämfört med de uppoffringar den amerikanska militären gör varje dag. Vi hoppas bara påminna människor om att frihet inte är gratis.
Säsong 2 är en mind-bender. Vi presenterar Olivia Munn, som är fantastisk, och vi ser vad som händer med Rip, Walt Goggins karaktär. Och min karaktär är typ av en rockstjärna, men vi ser några av de mörkare effekterna av att sätta människor i dessa situationer. Jag har aldrig spelat någon som har gjort en sådan övergång.
Fånga säsong 2 av Sex om historia.
Ultra-Hardcore Training of Sealfit ger civila en inblick i livet för världens mest ..
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.