Få män har fått äran att utses till den starkaste mannen på jorden ™, men Jason Khalipa är en av dem. 2008 CrossFit® Games-mästaren har tävlat på spelen åtta gånger och bara en gång placerat utanför topp 10, och han har vunnit varje regional tävling han har deltagit i. Khalipa verkar följa definitionen av "fitness" som en beredskap för att tycka om begreppet fitness som en förmåga att hantera vad livet kastar på dig, eftersom han också har åstadkommit i brasilianska jiu jitsu - vi skrev om honom när han naturligtvis han vann sin första tävling.
I år var han lite upptagen för CrossFit Open, så han bestämde sig för att spara lite tid och bara göra varje träning på en gång. Eller mer exakt, den ena efter den andra, med bara fem minuter mellan varje träningspass. Morning Chalk-Up rapporterade om det, och tyvärr finns det ingen video att tala om. Men vi lyckades ställa Khalipa ett par frågor.
BarBend: Vad inspirerade dig att ta den här utmaningen?
En av våra tränare ville göra det, och jag kunde inte låta honom göra det ensam. Jag saknade också några öppna träningspass eftersom jag reste utomlands och jag ville se till att jag fick dem in.
Hur förberedde du dig??
Förberedde mig inte riktigt mycket. Visade sig kl 06:00, började kl 06:20 skarpt (klasserna började kl 8) och hade en fantastisk tid.
Var återhämtning svår?
Min kropp kändes faktiskt ganska bra. När jag ser tillbaka på det, kunde jag ha ökat intensiteten lite mer, jag kanske har stigit mer än jag borde ha på tre eller fyra av dem.
Skulle du rekommendera en upplevelse som den här?
Jag skulle rekommendera, om någon vill prova det, att skala det bra. Det är en rolig lördagsträning med ett besättning, bli inte för inpackad, ha bara kul och sätt på lite bra musik.
[Khalipa tränar hårt. Läs vad vår författare tyckte om sitt "EMOM of the day" -program.]
”Jag kunde ha ökat intensiteten lite mer.” Det låter som att göra hela CrossFit Open på åttio minuter inte var tillräckligt tufft.
Utvalda bilder via @jasonkhalipa på Instagram.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.