När du avviker från din dagliga träningsplan har du vanligtvis två möjliga resultat. En, det kan gå väldigt bra och du hamnar förvånad, och två, det går hemskt fel och du lämnar sparken på dig själv för att avvika från din plan. Lyckligtvis, för den svenska kraftlyftaren Isabella von Weissenberg på -72 kg, upplevde hon det första resultatet under sitt senaste träningspass.
I motsats till att göra sina planerade sex tripplar på 155 kg verkar Weissenberg ha sagt 'Skruva det' och gick för 10 reps på sin tredje uppsättning. Hon skrev i sin Instagram-beskrivning att hon kände sig omotiverad den dagen, så hon bestämde sig för att avvika från sin plan och slå en ny PR. Kolla in videon nedan.
I hennes Instagram-inläggs beskrivning skrev hon också, ”Någon gång under uppsättningen hörde jag faktiskt att mitt inre gick,” Det här är vad jag lever för!!!" LOL. 😂😂 Jag säger inte att det var en bra idé att kasta spelplanen i papperskorgen, men jag säger inte att jag ångrar det heller. 😎 Ser ut som två uppsättningar i filmen för att kameramannen trodde att jag bara gjorde tre reps, men lyckades klicka igen när jag fortsatte.”
Hennes inlägg kanske inte är otroligt chockerande, men jag tycker att det är coolt att se en världsrekordhållare som hon själv, belysa det faktum att inte alla gymdagar kommer att bli perfekta. Dessutom gjorde hon en omotiverad gymdag till en ny personlig rekorddag.
Weissenberg är känd för sin starka knäböj och marklyftstyrka, och att vara en dominerande kraft i viktklassen för -72 kg. Hon har för närvarande IP72 Raw Open kvinnors världsrekord för squat -72 kg, som hon satt i mars med en lätt 192.5 kg (424 lb) knäböj.
Med tanke på hur snabbt ovanstående knäböj rörde sig är vi glada att se vilka siffror Weissenberg kommer att fortsätta att lägga upp när året går.
Hennes senaste inlägg är bra eftersom det lyser ett ljus på det faktum att även de starkaste lyftarna har enstaka lediga dagar. Ändå har varje ledig dag potential att bli en fantastisk, och Weissenberg bevisar det med sin stora 10-rep PR.
Funktionsbild från @ivweissenberg Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.