Inov-8 fortsätter att leverera och utveckla sina dynamiska korssträningsskor med sin senaste F-Lite 235 V3-modell. Inov-8 F-Lite 235 V3s är den tredje upplagan till F-Lite 235-skoserien, och de har omarbetats med några större konstruktionsuppdateringar. Jag testade Inov-8 F-Lite 235 V3s och gjorde ett djupdyk i alla egenskaper som gör denna sko till den unika modellen den är.
Mina första intryck i den här modellen var att den här skon kändes annorlunda än andra korssträningsskor jag har granskat. Inov-8 ger yttersula, mellansula och yttre konstruktion sin egen unika snurrning som ger denna sko en mer “naturlig” och anpassningsbar känsla. Några av mina favoritfunktioner på Inov-8 F-Lite 235 V3 inkluderar:
Allt i allt har Inov-8 F-Lite 235 V3s varit en av mina favoritkorssträningsskor 2019 för sprint / hoppning, fritidslyftning och utförande av smidighetsarbete.
Inov-8 F-Lite 235 V3
Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko ger en dynamisk fascia band yttersula, PowerFlow mellansula och lätt yttre konstruktion.
Handla AmazonDen yttre konstruktionen på Inov-8 F-Lite 235 V3 är en blandning av syntetiska material och nät. Det finns inga sömmar hela tiden, vilket är en bra indikation på att det kommer att brista på de delar av skon som förbinder de olika materialen tillsammans. Att flytta upp mittfoten på utsidan är en fortsättning på Meta-Flex-designen och Rope-Tec-funktionen. Meta-Flex är trevlig eftersom den ger den här manövrerbarheten men inte orsakar materialklassning.
Rope-Tec är användbart för att undvika nötning eller brännskador från repklättringar. På sidans sida av skon finns In0v-8-märkning, vilket är relativt litet jämfört med andra märken. Mot tån finns ett extra lager material som är avsett att sakta ner eller förhindra nedbrytning från rörelser som drar tån.
Mittfoten på Inov-8 F-Lite 235 V3 korssträningssko har sex öglor och ytterligare en sjunde för idrottare som gillar att snöra åt låsa sina skor. Ögelmaterialet är förstärkt för att förhindra sträckning och tungan är anständigt bred och vadderad för att undvika någon form av glidning längs sidan under träning.
Hälen är konstruerad med en tillräckligt hög innersko för att säkerställa att hälen inte glider. Det finns en extra hälkopp som kommer upp en hel del i materialet för att ge extra stabilitet också.
Mellansulan som används i modellens häl och framfot använder Inov-8s POWERFLOW + -teknologi. Inov-8 säger att denna teknik är utformad för att främja bättre absorption av kraft i hälslag och framdrivningsrörelser vid jogging, hoppning och sprintning. På mittfotens mediala och laterala sidor har Inov-8 utrustat denna modell med sin Rope-Tec-teknik för att förhindra repbrännskador.
Yttersulan sträcker sig över mellansulan på tån, vilket är perfekt för att förhindra någon form av läpp när du gör tådragningsrörelser. På hälen sträcker sig yttersulan uppåt för att ge en lite större yta för förstärkning av hälstabiliteten.
Enligt min mening är yttersula konstruktionen stjärnan spelare på denna modell. Inov-8 har utrustat denna sko med sin Dynamic Fascia Band-teknik, som är en konstruktionsfunktion som används för att replikera plantar fascia ligament. Dessutom använder Inov-8 sin Meta-Flex-konstruktion på framfoten för att öka tåboxens rörlighet. Detta ger skon en mycket naturlig och reaktiv känsla, vilket är fantastiskt i flera träningsinställningar.
Jag utför tre distinkta tester när jag granskar varje par korssträningsskor. Det första testet jag använde fokuserar på skoens förmåga att ge komfort varje dag. Jag bär dem på min pendling som sträcker sig mellan 1-3 miles och upp och ner för trappor för att bedöma komforten. Mitt nästa test fokuserar på stabilitet, så jag bär varje par genom exakt samma laddade träningspass för att jämföra modeller med varandra. Det senaste testet jag utför fokuserar på en cross trainer förmåga att vara dynamisk. Jag springer, hoppar och utför agilitybaserade träningspass för att bedöma detta attribut.
Nedan har jag gjort ett diagram över några av de rörelser jag använder för att bedöma komfort, stabilitet och prestanda. Varje kategori får 1-10 poäng med 10 som är bäst av bäst för en sektion.
| Rörelsetest | Betyg + Anmärkning |
| Bakre knäböj (upp till 315 pund) / Deadlift (upp till 455 pund) | 8.7/10 - Mycket begränsade tecken på kompression |
| Boxhopp och sido-shuffles | 9.3/10 - Lätt och mycket manövrerbar |
| Sprints (HIIT Workout) | 9.6/10 - Yttersula tar tag i marken för reaktiv träning |
| Gå till jobbet | 9.1/10 - Sammantaget bekvämt |
Det var tre saker jag älskade med Inov-8 F-Lite 235 V3 under mina träningspass. Till att börja med tyckte jag att Dynamic Fascia Band var en av de bästa yttersulorna jag någonsin har använt för att gripa och verkligen känna mig ansluten till marken. Den andra prestationsegenskapen jag älskade kom från POWERFLOW + mellansula, som var lyhörd nog för sprints, men tillräckligt stabil för anständigt tunga knäböj. Mitt sista proffs med den här skon var hur lätt och formpassande den var på min fot. Det kändes som en av mina gamla spårskor, så det var inte tungt i någon miljö.
Den enda verkliga nackdelen med denna modell är den övergripande stabiliteten. Skon är stabil, missförstå mig inte, men det är inte den mest stabil cross trainer på marknaden. Om du är någon som hukar och dödlyftar 400 kg, är du mer än bra med den här modellen. Men om du trycker vikt högre än det på en konsekvent basis, skulle jag redogöra för den övergripande stabiliteten.
Den totala hållbarheten för Inov-8 F-Lite 235 V3s var ganska solid. Dessa skor är extremt lätta, vilket ibland kan föreslå hållbarhetsproblem, men jag tror att Inov-8 rymmer dessa problem ganska bra. Rope-Tec genom mellansulan gjorde ett bra jobb med att motstå nötning, och den yttre konstruktionen som sträcker sig över den i mitten av foten har inga sömmar, så det finns ingen chans att slita.
I alla mina tester märkte jag inga uppenbara problem med den potentiella nedbrytningen av denna korssträningssko. Det är dock fortfarande relativt nytt på marknaden, så det kommer att bli intressant att se hur detta mäter de närmaste sex månaderna. Sammantaget tror jag dock inte att det kommer att finnas många bekymmer baserat på de första bedömningarna som läggs på den här modellen.
Priset på Inov-8 F-Lite 235 V3 korssträningssko kommer till $ 130.00 USD. Det här priset liknar vad du skulle betala för andra nya träningskor från stora företag. Om du är ute efter en kostnadseffektiv modell, kanske det här inte är ditt bästa. Även om du behöver motivera det här priset, tror jag att den här modellen för närvarande är den bästa på marknaden för att matcha förfrågningarna om smidighet och styrketräning i en sko.
Inov-8 F-Lite 235 V3 Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko ger en dynamisk fascia band yttersula, PowerFlow mellansula och lätt yttre konstruktion.
Handla AmazonSammantaget var jag ett stort fan av Inov-8 F-Lite 235 V3 cross training sko. Den är lätt, manövrerbar och ger några av Inov-8s bästa konstruktionsfunktioner. Personligen är detta min favoritmodell för att knyta behoven hos smidighet / sprint och styrketräning i en sko. Det hjälper till att ta tankeprocessen ur vilka skor du ska packa för träningspass.
Om du vill ha en formpassad sko som känns naturlig och lyhörd, ge dig Inov-8 F-Lite 235 V3 ett försök!
9 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.