Enligt denna författares uppfattning är shopping för en plats att träna ungefär som att köpa färsk frukt: lokalt är bättre. Jag borde veta, eftersom jag gör det till en poäng att köpa frukt från säsongen från säsongen och tillhöra det som bäst kan beskrivas som ett "lokalt" gym.
Missoula, Montanas Access Fitness har alla egenskaperna hos de allestädes närvarande stora box-gymmen, samtidigt som de behåller en vänlig, hemstadskänsla som ger den en personlighet som få licensierade mega-chain-gym kan göra anspråk på. Jag har tränat i sådana mammor och popgymnastik i nästan 50 år nu, och Access Fitness rankar precis där uppe med de bästa av dem.
SE ÄVEN: 20 oskrivna gymregler som du bör följa
Medan de stora lådkedjorna pressar ut många av de oberoende gymmen på ungefär samma sätt som kaffekedjor har gjort kaféer utom föråldrade, finns det fortfarande en handfull lokalt ägda klubbar utspridda runt om i landet. Det finns nog en nära dig. Dessa lokala klubbar överlever uttryckligen för att de är lokala; de drivs av våra vänner och grannar, som känner till våra namn och våra utbildningsbehov.
När det gäller Access Fitness är Kevin, Nate, Mick och Cody aldrig upptagen för att spendera tid på att svara på frågor och ge instruktioner. När det gäller medlemmar finns det killar som Louis, en nationellt erkänd kroppsbyggare, som fritt delar träningstips med alla som ber om hans hjälp, och Cole, en indianer, som drivs att växa i både kropp och själ och vars träning regimen är lika tuff som den är produktiv. Sedan finns det Kim, en professionell idrottare, fitness- och näringscoach, och (som få kan tro på att träffa henne) en mormor och Geoff, en vietnamesisk veterinär veterinär som är skicklig på att genomföra flera konversationer medan du fullbordar en fullständig träning. Dessa omtänksamma, drivna, inspirerande människor representerar bara en bråkdel av Access Fitness-familjen, men de är illustrativa för den större bilden.
Som en långvarig fitness-buff har jag tränat i många olika miljöer genom åren, inklusive ett garage utrustat med en billig FM-radio och en otillräcklig rymdvärmare. Ändå skulle jag gärna träna där igen över ett stort gym, där det finns en premie på ditt träningsredskap, mängden latte-smaker på det egna kaféet och antalet exotiska maskiner som är utformade för att ersätta vilka hantlar kan redan göra det bra. Okej, så kanske jag börjar låta som en curmudgeon. Sanningen är att de moderna kedjorna inte är dåliga, men de är inte min stil. För mig slår ingenting bättre upplevelsen av att gå in i "ditt" gym, höra "God morgon, Joe", och omedelbart känna en känsla av kamratskap från personalen och medarbetarna. Det är en bekvämlighet ingen stor box gym - oavsett hur brant medlemspriset kan erbjuda.
Om du för närvarande är medlem i en av de glittrande lederna som förmodligen får dig att betala mer än du är bekväm med, försök hitta ett självständigt ägt lokalt gym när ditt medlemskap är slut. Eller ännu bättre, kom ut till Missoula, där fitness är en del av en livsstil som inkluderar en daglig dos av de snötäckta norra Rockies och den enkla, autentiska hemstadskulturen som finns i både vår stad och vårt lokala gym, Access Fitness.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.