International Powerlifting Federation's Open World Championships är en av årets största höjdpunkter för alla kraftlyftande fans, och tack vare underverk av modern teknik är den tillgänglig för dig att titta på just nu i ditt hem (eller ditt kontor, vi kommer inte att berätta).
Händelserna, och några av de tyngsta hissarna som någonsin har lyfts i jordens historia, äger för närvarande rum i Pilsen, en stad i västra Tjeckien. Allt du behöver göra är att gå över till IPF: s liveströmssida på den här länken, eller så kan du titta på den på YouTube här.
Hissarna strömmar hela veckan - hela evenemanget varar sex hela dagar och avslutas på lördag 18 novemberth med herrens superviktiga division. Du kan se schemat här för att räkna ut när din favoritviktklass kommer att tävla, men inte alla idrottarnas namn ingår i det dokumentet. Vi tycker att Bryce Krawczyk har ett bra skott för att slå det utrustade världsrekordet i -105 kg-divisionen på torsdag.
Vad som är lite ovanligt med den här liveströmmen är att du har kontroll över vilken kamera du tittar igenom: du kan titta på idrottarna eller så kan du titta på resultattavlan genom att trycka på ikonen 'byt kamera' som ligger bredvid 'inställningarna' i det nedre högra hörnet av videon. På så sätt kan du se vem som lyfter och vad som har lyfts utan att vänta på att idrottarens statistik intermittent dyker upp längst ner på skärmen. Streamingtjänsten sponsras av de berömda företagen för lyftutrustning Eleiko (kolla in vår intervju med deras VD här) och SBD (vår recension av deras superbekväma knäärmar här).
Om du saknade din favoritidrottsman, svett inte den - när varje divisions session är klar bör videon laddas upp relativt snabbt till Powerlifting TVs YouTube-kanal här. Se till att du klickar på "videor" istället för "hem", eftersom startsidan mestadels är klipp från äldre tävlingar.
Fortsätt kontrollera BarBend för vår täckning av de mest anmärkningsvärda liftarna.
Utvalda bilder via @theipf på Instagram.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.