Med den enkla bildtexten "Under tiden i Madison ..." har Dave Castro avslöjat de första bilderna av hinderbanan som vi kan förvänta oss att se på Reebok CrossFit Games 2017. Observera att detta är ett bildspel, så du måste klicka på pilen till höger för att se båda bilderna.
Veterans fans av sporten kommer ihåg att Reebok CrossFit Games 2012 innehöll en hinderbana i militär stil. En del av årets spel ägde rum på Marine Corps Base Camp Pendleton i San Diego County, och den starkaste mannen och kvinnan från det året, Rich Froning och Annie Thorisdottir, kom båda på tredje plats när de sprang banan. I år återvänder de för att ta itu med CrossFits egen version.
Du kan se de manliga idrottarna som kör kursen 2012 i YouTube-videon nedan - det tog dem mindre än en minut.
Och här kan du se kvinnorna ta itu med evenemanget.
Som du kan se hoppades över ett par hinder (rep och pull-ups). Detta kan bero på att militära hinderbanor vanligtvis körs i redskap och stövlar, vilket gör dessa övningar betydligt svårare, men det kan också bero på att det fanns gott om repklättring och pull-ups i resten av spelen.
(Älskar hinderracing? Tänk på hur det skulle vara med din partner att hänga från ryggen, och du har den galna sporten Wife-Carrying!)
Detta är första året som CrossFit utformar sin egen kurs från grunden, vilket är en spännande utveckling.
Att döma av de bilder Castro publicerade kommer det troligtvis att finnas en repklättringsdel - det ser ut som det är strukturen till höger om den första bilden - så den här gången finns det en chans att idrottarna kommer klättra. Det verkar vara en mer militär stil och mindre spartansk rasstil, som involverar ett mer varierat utbud av hinder som kan inkludera bergsklättring, viktbärande och mycket lera.
Den helt nya hinderbanan är ännu ett tecken på att Reebok CrossFit Games fokuserar på att ytterligare utöka idrottares förståelse för "fitness". Naturligtvis har spelen alltid presenterat löpning och simning, men cykling, hinderbana och betydande förskjutning mot hantel och andra rörelser utan skivstång verkar tyda på att konditionen får en ännu bredare definition. Vi är alla för det.
Utvalda bilder via @thedavecastro på Instagram.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.