Pepparkakskaka efter träning för maximal muskel

Ingredienser

• 1 skopa vaniljproteinpulver
• ½ skopa Program Lean Chocolate Meal Replacement Powder
• 1 kopp ekologisk skummjölk
• ½ tsk kanel
• ½ tsk ingefära
• 1 dash markklyftor
• 1 kopp ekologisk grekisk yoghurt
• 5 isbitar

Vägbeskrivning

1. Tillsätt alla ingredienser i en mixer och blanda på medelhög i 30 sekunder eller tills den är jämn.

Vill ha en kopia på språng?