CrossFit Games Age Group Online Qualifier (AGOC) startar torsdagen den 12 mars.
De 200 bästa idrottarna från varje åldersgrupp, inklusive tonåringar mellan 14 och 17 år och mästareidrottare över 35 år, har till och med den 16 mars att slutföra och skicka poäng från olika träningspass som ännu inte släppts. De 10 bästa idrottarna från varje division kommer att tjäna platser till sommarens CrossFit Games i Madison, Wisconsin.
Även om det finns många begåvade tonåringar, låt oss ta en titt på fyra tonåringar från 16-17-åriga divisionen, som vi förväntar oss att leverera stora föreställningar denna vecka.
Amerikanska Magda slog sig till första plats i Boys 16-17-åriga divisionen i CrossFit Open 2020 med Nya Zeeland idrottsman Jack Laker.
Magda har redan ett imponerande tävlings CV och har bevisat att han dyker upp när det räknas. Han vann CrossFit Games 2018 i division 14-15 år för pojkar och placerade sig tredje som förra sommaren som 16-åring.
Han är vår förutsägelse att ta ner AGOQ, en tävling som han säger handlar mest om hur bra du återhämtar dig.
”Jag närmar mig online-kvalet som en fyra dagars tävling-torsdag till söndag med en potentiell händelse gör om på måndag .. .Att träffa vart och ett av de sex händelserna med maximal intensitet är mycket mer dränerande än en normal träningshelg så jag måste vara mer medveten om mina uppvärmningar och nedkylningar, liksom mitt återhämtning i centrala nervsystemet, ”sa 17-års- gamla Magda.
Även om att vinna skulle vara en bonus är AGOC bara ytterligare ett steg i ett större mål för Magda.
“Att klara mig bra i åldersgruppen online-kval är inte mitt slutmål den här säsongen. Min prestation på spelen är. (Så) så länge jag lär mig områden som behöver arbeta i min träning och hittar motivatorer under resten av min säsong, är det en vinst för mig, säger Magda, som hoppas kunna se gymnastikrörelser på hög nivå i helgen, t.ex. underskott handstand push-ups, liksom tunga skivstång.
Oavsett vad som kommer upp är Magda en favorit, inte bara för att kvalificera sig till spelen i sommar, utan för att vinna hela saken - hans ultimata mål.
"Jag skulle verkligen älska att avsluta min tonårstävlingskarriär på en hög ton och lägga mitt namn på kartan när jag gör övergången till den enskilda divisionen (nästa år)," sa han.
Emma Cary är den regerande 14-15-åriga CrossFit Games-mästaren, som trots att hon fortfarande är 15, redan har bevisat att hon kan tävla med 16- och 17-åringarna i sommar. Hon placerade sig tvåa bakom Olivia Sulek i 16-17-åriga divisionen i CrossFit Open 2020 och vann nyligen den prestigefyllda Wodapalooza-tävlingen i Miami, Florida i sin åldersavdelning.
Cary ökar tydligt och hon är vår förutsägelse för vem som kommer att ta ner AGOC i helgen. Hon har förtroendet att säkerhetskopiera det.
"Jag är den starkaste jag någonsin varit, så jag ser fram emot allt", sa Cary. ”Jag älskar alltid de stora träningarna, så ju otäckare desto bättre.”
Hon tillade: ”Tidigare (AGOQ) har inte varit mitt bästa (tävling), men jag skulle gärna vilja bevisa för mig själv hur mycket starkare jag har blivit. Jag är glad att visa mina mentala och fysiska förbättringar och känner mig verkligen redo för allt.”
Cary medger att hon blir nervös och upplever tvivel, men har utvecklat verktyg för att hjälpa henne genom oron.
”Jag kommer ihåg vad jag vill, varför jag vill ha det och vad jag behöver göra för att uppnå det. Även om jag (blir) nervös förstår jag att nerver hjälper min kropp och mitt sinne att bli redo och göra vad de behöver göra, ”sa hon.
Hon tillade: ”Jag vill vinna (AGOQ) och jag vill vinna CrossFit Games.”
Powers är en annan amerikaner att hålla ögonen på. 17-åringen har redan stått på CrossFit Games-pallen två gånger. År 2018 placerade hon sig på tredje plats i 14-15-åriga divisionen och blev tredje igen förra sommaren i 16-17-åriga divisionen. Återigen, i den senaste Open-tävlingen, avvecklade Powers tredje igen, som Sulek och Cary.
Det är ingen överraskning att Powers är hungriga efter mer. Börjar i helgen.
"Mitt tillvägagångssätt på väg mot ACOQ är att attackera varje träningspass med 110 procents ansträngning och inte hålla tillbaka något", sa hon.
Med detta sagt gör hon sitt bästa för att inte fokusera på topplistan.
"Mitt yttersta mål är att göra mitt personliga bästa och att maximera mina prestationer genom att kontrollera kontrollerbar kost och träning - och inte oroa mig för mycket om okontrollerbara", sa hon.
Det betyder att hon inte är orolig för vad som kan dyka upp i varje träningspass.
”Det är skönheten i CrossFit. Du vet aldrig vad som kommer att kastas mot dig, men du måste vara tillräckligt fit för att trivas oavsett vad, sa hon.
År 2019 missade kanadensiska Anikha Greer kvalet till CrossFit Games med bara fem platser när hon placerade sig 15: e under AGOQ. Det som är anmärkningsvärt är hur nära hon kom förra året trots att hon drabbats av en sönderriven UCL, vilket gjorde hennes armbåge oanvändbar i nästan fyra månader. Året innan, 2018, missade Greer spelkvalificeringen med bara en poäng.
"Båda åren har det varit hjärtskärande, men på grund av det lärde jag mig så mycket och jag litar på att allt har hänt av en anledning", säger Greer, nu 16.
Det har faktiskt bara gjort henne hungrigare att arbeta hårdare. Och det ser ut som det lönar sig.
Greer placerade 8: e totalt i CrossFit Open 2020, hennes bästa Open-prestation hittills. Om hon upprepar den placeringen under AGOQ kommer hon äntligen att slå sin biljett.
Att komma så nära två gånger har också gjort henne mer motståndskraftig, förklarade hon.
”Tidigare har jag varit livrädd att gå in på AGOQ. Jag skulle vara stressad över träningen och hade lite eller inget förtroende för mig själv, säger Greer.
Hon känner inte så här längre.
"I år är det tvärtom ... Jag är fortfarande nervös men inte rädd", sa hon. ”När jag växte upp var jag alltid en idrottsman, men hade aldrig något som liknade arbetsetik, och jag sprang iväg vid det första tecknet på motgång. Så jag blev kär i CrossFIt och bestämde mig för att jag ville göra det till mitt liv. Jag var tvungen att arbeta extremt hårt för att bygga arbetsetik och mental seghet. Ingenting kom lätt för mig.”
Hon tillade: ”Så att kvalificera mig för spelen (skulle) bevisa för mig att jag kan allt jag tänker på. Jag älskar den här sporten mer än någonting i hela världen och vill vara bäst mer än någonting.”
Utvalda bilder: @emmacaryy, foto av @karlykreative
Ingen har kommenterat den här artikeln än.