Dawn Estelle Archer kan vara en fitnessinstruktör och Instagram-sensation nu, men hon levde inte alltid den hälsosamma livsstil som hon blivit känd för.
Archer är 31 år gammal och är den starkaste och hälsosammaste hon någonsin varit, tack vare en femårig fitnessresa som förändrade hennes liv. Hon började undervisa sina egna klasser, som heter SWEAT, på en parkeringsplats 2013, enligt hennes webbplats. Sedan dess har hon öppnat sin egen studio, reste U.S., och inspirerade otaliga människor på vägen med sin egen transformation och kroppspositiva attityd.
Lager ditt kylskåp och skafferi med dessa fettförbränningsprodukter.
Läs artikelnHär är bara några anledningar till att den Virginia-baserade fitnessstjärnan inspirerar oss:
Först och främst är hon inte rädd för att dela sin utgångspunkt med sina 213 000 plus följare för att visa att alla börjar någonstans, och vem som helst kan fatta beslutet att leva en mer aktiv, hälsosam livsstil:
Hon håller inte heller hemligheter. Hon låter sina anhängare veta exakt hur hon gjorde det - och du hittar inga galna komplicerade recept eller vansinnigt dyra rengöringar på hennes sociala medier:
Vi älskar en tjej som delar hälsosamma recepthemligheter, och många av hennes inlägg har helt genomförbara, helt naturliga juicerecept:
Hon vet också precis vad hon ska säga. Som om hennes transformationsbilder inte är tillräckligt inspirerande delar hon alltid motiverande ord med följare för att driva meddelandet hem:
Och utöver allt slår hon helt ihjäl:
Följ Archer på Instagram på @estellearcher för att hålla koll på hennes fitnessresa och få lite seriös #fitspiration.
Här är tre gånger Olympia-vinnaren Ashley Kaltwasser tränar sin kroppsbyggnad.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.