Kolla in Samantha Calhoun Deadlift 3x sin kroppsvikt

2947
Abner Newton
Kolla in Samantha Calhoun Deadlift 3x sin kroppsvikt

Samantha Calhoun har tävlat i viktklassen -63 kg de senaste fyra åren och har varit extremt imponerande under den tiden. Hon gjorde sin tävlingsdebut i kraftlyftning vid 25 års ålder den 13 februari 2016 på Southern Powerlifting Federation (SPF) Heart of a Lion Powerlifting Meet där hon slutade först.

Hennes senaste seger kom i mars i North American Powerlifting Federation (NAPF) Arnold Grand Prix av SBD där hennes guldmedalj erhölls av tävlingens bästa i varje hiss:

  • Knäböj - 180kg / 397lb
  • Bänkpress - 107.5kg / 237lb
  • Marklyft - 227.5 kg / 501.5 kg
  • Total - 515kg / 1135lb

Hennes träning sedan dess har inte avtagit. Senast delade hon ett inlägg på sin Instagram-sida om att dra en massiv 193 kg / 425 lb för en uppsättning om fyra utan remmar - det är tre gånger hennes konkurrens kroppsvikt. Kolla in det själv nedan:

[Relaterat: Jen Thompsons favoritips för en starkare bänkpress.]

Bortsett från att lyfta tyngre än hon någonsin haft i någon tävling vid Arnold Grand Prix, kom den 29-årige Calhouns mest anmärkningsvärda prestation 2018 vid United States Powerlifting 2018 Raw National Championships där hon tog första plats efter att ha dragit en koppling 225.5 kg / 497 lb marklyft till avsluta Jen Thompsons fantastiska tio år obesegrade rad vid landsmöten. Den marklyften satte också ett inofficiellt världsrekord i processen.

På tal om världsrekord, Calhoun har för närvarande International Powerlifting Federation (IPF) världsrekord deadlift på 221.5kg / 488lb från hennes silvermedaljprestanda vid IPF 6: e världsmästerskapet i klassiker 2018 - Jen Thompson tog guldet.

Calhouns nästa möte kommer sannolikt att vara IPF World Classic Powerlifting Championships som ursprungligen skulle starta den 26 april men har sedan dess skjutits upp till oktober. Calhoun har uttryckt sina svårigheter att anpassa sig till den längre prep:

”Jag måste ständigt påminna mig själv om att jag verkligen tränar för världar. Känslan eller brådskandet med träning är inte där. En prep som skulle vara 14 veckor förvandlades till vem som ens vet. Det är så långt borta att ens börja räkna ner. Men jag fortsätter att dyka upp och dessa sessioner kommer att förvärras av varandra. Jag erkänner mitt privilegium att kunna träna och jag kommer inte ta dessa ögonblick för givet.”

Förutsatt att Calhoun tar full nytta av den extra träningstiden före världar, kunde vi mycket väl se henne inte bara slå nya personliga rekord, utan också nya världsrekord.

Funktionsbild från Samantha Calhouns Instagram-sida: @sam.s.calhoun


Ingen har kommenterat den här artikeln än.