Den amerikanska tyngdlyftaren 105 kg, Ian Wilson, kommer tillbaka och på ett stort sätt. Sent i förra veckan skrev vi om Wilsons senaste 285 kg (628 lb) squat PR, och varför det kan betyda stora saker för USA vid årets IWF-världsmästerskap.
Wilson har byggt upp ett starkt tyngdlyftande rykte för sig själv under det senaste decenniet. Han var en gång den yngsta amerikanen som rengjorde 200 kg (440 pund) och förbereder sig för 105 kg-striden som kommer att vara på Worlds i november. Efter att ha tagit en hel del ledighet för rehab gnagande axel- och knäskador är Wilson tillbaka och verkar starkare än någonsin.
Kolla in hans senaste 220 kg (485 lb) ryckblock nedan.
Varför är denna hiss så relevant? Till att börja med ligger det nuvarande amerikanska rekordet för clean & jerk på 220 kg. Uppenbarligen var detta inte full lyft, men Wilsons bevis för att han kan hantera den här vikten relativt enkelt. Dessutom har Wilson inte lagt upp en riktig 1-RM clean & jerk-video på ganska lång tid, så det är allt upp till spekulationer om vad han kommer att kunna slå på Worlds.
Som nämnts ovan gjorde Wilson listan för USAs tyngdlyftningslag vid årets IWF-världsmästerskap. Han kommer att följa med California Strengths Wes Kitts i 105 kg herrernas viktklass. Kolla in Kitts 237 kg ryck från tillbaka i mars.
Dessa två idrottare har båda förmågan att eventuellt placera och bryta 20-års VM-medaljetork för Amerikas manliga idrottare, samtidigt som de kanske överträffar amerikanska rekord.
I vår senaste artikel om Wilson ställde vi honom några frågor om sin träning och var han ska tävla nästa. Om du saknade det, kolla in några av hans svar nedan.
BarBend: Vad sägs om din inställning till träning så långt som volym och intensitet? Har det förändrats?
Ganska lika, men jag lade till några tryckpressar på dagar för att stärka mina axlar.
Men samma träning för det mesta: 90% + lyfter flera dagar per vecka.
BarBend: Vad är nästa möte du tränar för?
Koffein och kilo på några veckor och sedan världar.
För hela intervjun, se till att läsa upp den senaste artikeln som lyfter fram Wilsons 285 kg rygg.
Bild på skärmbilden från @ iwilson1894 Instagram-sidan.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.