Idrottare vänder sig alltmer till cannabis - särskilt det icke-psykoaktiva cannabinoiden CBD - för allt från smärtlindring till ångestminskning. Forskning visar bevis på CBD: s terapeutiska fördelar. Och medan den federala regeringen fortfarande är långsam att ändra sina åsikter, börjar andra regleringsorgan erkänna CBD: s potential att gynna återhämtningen.
I september 2017 tillkännagav World Anti-Doping Agency, en stiftelse som startades av Internationella olympiska kommittén för att övervaka droganvändning inom idrott, att den tog bort CBD från sin lista över förbjudna ämnen. Medan CBD förblir förbjudet i NFL och i amerikansk kollegial friidrott, har NHL och MLB en mild politik mot cannabisanvändning och fokuserar istället på att förbjuda prestationshöjande droger. Till och med NBA, som historiskt sett har varit sträng om sina cannabisrestriktioner, börjar ompröva sin politik.
Som idrottare, hur navigerar du i den här krångliga världen av cannabis? Vi är här för att hjälpa.
Det finns bevis för att CBD minskar inflammation, muskelsårhet, muskelspasmer och smärta. Det kan också hjälpa till med sömnlöshet, depression och ångest. CBD har visats ha neuroskyddande egenskaper, vilket kan hjälpa idrottare med den neurodegenerativa sjukdomen CTE. CBD kan till och med skydda idrottares hjärnor från att utveckla CTE, en potentiellt livsförändrande utveckling för idrottare som spelar fullkontaktidrott, förklarar Perry Solomon, M.D., Chief Medical Officer på HelloMD, en start dedikerad till att utbilda människor om marijuana.
"CBD ses på sin neuroskyddsförmåga i själva nerverna", förklarar Solomon. ”Det förhindrar att inflammationen som händer i nerverna ständigt slår. Mängden trauma som du får minimeras eftersom inflammation i nervcellerna minskar.”
Trots CBD: s potential att bekämpa CTE, kommer läkare att behöva se mycket mer forskning innan de kan besluta avgörande om CBD: s neuroskyddseffekter, säger Jeff Chen, M.D./ M.B.A., chef för Cannabis Research Initiative vid Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior vid UCLA.
"Forskning om cannabinoidernas roll vid behandling av hjärnrelaterade traumatiska skador är oerhört preliminär, utan mänskliga studier", säger Chen. "När det gäller CTE kan de neurobeskyttande egenskaperna hos cannabinoider teoretiskt hjälpa till med att förebygga det, men det har inte gjorts några djur- eller mänskliga studier som undersöker cannabis eller CBD för att förhindra CTE", säger han.
I den federala regeringens ögon förblir marijuana ett schema-1-läkemedel, vilket skapar stora hinder för licensiering, finansiering och statligt godkännande för studier. För att sätta det i perspektiv klassificeras heroin och peyote också som schema 1 (vilket innebär att det inte finns någon potential för medicinsk användning och en hög risk för missbruk) medan kokain och meth är schema 2 (vilket innebär att det finns medicinska fördelar, men fortfarande en hög risk av missbruk).
"Det största problemet med någonting att göra med cannabis är mängden legitima studier som kan göras på grund av klassificeringen enligt schema 1", säger Solomon. ”Min känsla är att den ska planeras helt och behandlas som alkohol, där man måste bevisa att man är över en viss ålder och att den är standardiserad över hela landet. Det är testat för bekämpningsmedel och styrka och det visar vad som finns i terpener, THC, CBD, et cetera.”
Lär känna föreningarna i marijuana med den här förklararen.
Läs artikelnErich Anderer, M.D., chef för neurokirurgi vid NYU Langone Hospital - Brooklyn håller med om att mer arbete måste göras. ”Cannabidiol får mycket uppmärksamhet eftersom det har gjorts studier om marijuanas positiva effekter vid behandling av olika psykiatriska störningar och smärta, men den fördelen kommer utan berusningen. Problemet är att det just nu inte finns några vetenskapliga bevis för att det fungerar hos människor, säger han. ”Med tanke på de teoretiska fördelarna med CBD, inklusive behandling av muskelspasmer, bättre sömn och aptitstimulering, är det ett potentiellt intressant ämne att studera för användning i idrottare både i träning och som ett återställningshjälpmedel.”
Ärligt talat, inte mycket - som vi känner till. Hittills har forskare inte hittat några definitiva negativa biverkningar av CBD-användning. Medan marijuanas primära psykoaktiva förening, THC, orsakar berusning och kan leda till depression och ångest vid kronisk användning, har CBD inte visat sig stimulera dem dessa psykoaktiva effekter. Dessutom tas CBD ofta oralt eller lokalt, så rökrelaterade problem (som till exempel lung- och halshälsa) är inte ett problem.
En fara med CBD, varnar Solomon, är att det kan ge biverkningar mot andra läkemedel. "CBD i höga doser - jag pratar om mycket höga doser, hundratals milligram - verkar i levern, speciellt i något som kallas enzymet cytokrom P450", förklarar han. ”Dessa enzymer bryter ner olika läkemedel. Så om någon tar en hög dos av CBD tar CBD plats i cytokrom så att andra läkemedel inte bryts ner som förväntat. Till exempel: Taget med för mycket CBD kan det blodförtunnande warfarinet göra blodet för tunt och orsaka blödningsproblem.”
Är marijuana det underliga läkemedlet som dina träningspass har saknat?
Läs artikelnEn annan varning: Om du använder CBD, känn källan, säger Solomon. “Extraherad CBD koncentrerar allt i hampan”, vilket är problematiskt ”om det kommer från utlandet och de använder bekämpningsmedel och kemikalier när de odlar det.”
Och som med alla smärtstillande medel, kan maskering av smärta under träning också leda till sämre skador, säger Chen.
"Det finns betydande bevis för att cannabinoider som CBD är effektiva för kronisk smärta, och det finns preliminära bevis för de antiinflammatoriska egenskaperna hos CBD," säger Chen. ”Även om dessa egenskaper kan vara användbara för återhämtning, kan det också avtrubbas smärtsvaret under träning, vilket kan leda till överanvändningsskador.”
Att använda CBD är ett personligt val. Även om befintliga studier har visat att CBD inte bildar en vana och inte verkar ha negativa biverkningar, har vi fortfarande mycket att lära oss. Det kan åtminstone vara ett lovande alternativ till opioider, som har visat sig vara extremt farliga.
"Advil eller Aleve är värre än CBD när det gäller möjlig njurskada och magsår", föreslår Solomon. ”Men om en idrottsman är fast besluten att inte ta något, är CBD inte något för dem.”
Scott Chipman, grundaren och ordföranden för CALM, en ideell anti-marijuana, tycker att det inte finns något utrymme för droger inom sport: ”Sport handlar om prestation, strävan efter förbättringar, utnyttja din kropp och dina talanger. Varje drogbruk för att uppnå något fysiskt mål gör ansträngningen falsk.”
WADA: s beslut betyder inte precis att de omfamnar cannabis och THC fortsätter att förbjudas. "Avlägsnandet av CBD från den förbjudna listan från World Anti-Doping Agency beror inte på erkännandet att det kan ha fördelar eller att det saknar negativa effekter", förklarar Chen. Snarare signalerar CBD: s borttagning från listan ett "erkännande av att det inte är ett prestationsförbättrande läkemedel"
Åtminstone en aspekt av befintlig amerikansk marijuana-lagstiftning är tydlig: Det är verkligen jävligt förvirrande.
Två styrande organ formar våra federala marijuana-lagar: Drug Enforcement Agency (DEA) under Department of Justice (DOJ) och Food and Drug Administration (FDA). Marijuana är fortfarande federalt olagligt i alla funktioner enligt lagen om kontrollerade ämnen. Men stater har också rätt att skapa sina egna cannabislagar, och för närvarande har 22 stater legaliserat marijuana för medicinsk användning medan åtta stater och Washington, D.C. har legaliserat marijuana för fritidsbruk. Ytterligare komplicerade ärendet, reglerna, transportgränserna och begränsningarna som är kopplade till dessa lagar varierar mellan olika stater. Det är mycket att komma ihåg.
Hur påverkar det idrottare med hård träning?
Läs artikelnMarijuana-apotek i stater där medicinsk marijuana var lagligt var fortfarande sårbara för federala raider fram till 2013, då det så kallade Cole Memo [PDF] skapade en federal politik för icke-inblandning av stater som hade legaliserat marijuana så länge de hade bestämmelser. Men i januari 2018 upphävde generaladvokaten Jeff Sessions policyn.
Chipman instämmer i dessa regler. "Vi stöder FDA-processen för att bestämma vad som är och inte är ett läkemedel", säger han. ”Det finns ett par FDA-godkända cannabisbaserade droger. De är ordentligt reglerade, fullständigt testade med dubbelblindprover som bevisar effektivitet för specifika sjukdomar. Det görs läkarundersökningar och historier, uppföljningsbesök och noggranna kontroller av styrkan. När receptet tar slut måste du fylla på det igen och ge läkaren en möjlighet att utvärdera effektiviteten och statusen för ditt tillstånd.”
Även om din stat har legaliserat marijuana är det fortfarande federalt olagligt, så det är fortfarande en risk att använda cannabisprodukter. Du kan arresteras av en federal officer, arbetsgivare kan göra drogtester för det och att flytta det över alla statliga linjer är olagligt. Medan chanserna för att en officer faktiskt citerar dig för marijuanainnehav är låga, bör du absolut undersöka statens marijuanabestämmelser och följa dem.
För närvarande ser det ut som den federala regeringen står fast på sin hållning för att hålla den olaglig. FDA har en mycket hög standard för bevis när det gäller att godkänna droger och även då kommer det att godkänna mycket smala, specifika versioner av droger (aldrig cannabis som helhet). Med statliga regeringar som börjar legalisera det mer och allmänhetens uppfattning om att det förändras kan det finnas ett federalt skifte, men om Sessions senaste drag är någon indikation, kommer marijuana-CBD eller på annat sätt inte att legaliseras under hans vakt när som helst snart.
Kommer marijuana att döda din bil? Eller är det precis vad läkaren beställde?
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.