Simning är ett fantastiskt alternativ för människor som vill träna hjärt-kärl utan att gå till den beprövade löpbandet eller motionscykeln. En sträng simningsträning kan bränna nästan lika många kalorier som en jämförbar löptid samtidigt som det blir mycket lättare för dina leder. Inte bara fungerar simning dina muskler från topp till tå, det förbättrar också kardiovaskulär hälsa.
Om du har tillbringat någon tid i en pool vet du förmodligen hur stor skillnad ett par solglasögon kan göra - och hur frustrerande det är när glasögonen inte passar ordentligt eller vatten sipprar in i dina ögon. Folk som simmar konkurrenskraftigt eller har många års erfarenhet tenderar att ha mycket starka och fasta känslor för sina simglasögonpreferenser. För resten av oss, med bokstavligen tusentals alternativ på marknaden, kan shopping för ett rimligt par vara lite överväldigande. Vi tittade på några av de bästa alternativen på marknaden, testade dem i en inomhuspool och jämförde dem.
Fördelar:
Nackdelar:
Aqua Sphere Kayenne-skyddsglasögonen kom in som vårt övergripande val. Dessa skyddsglasögon erbjuder utmärkt syn, särskilt kringutrustning, enkel justering och en bekväm men säker passform.
Handla AmazonFördelar:
Nackdelar:
Speedos Hydrospex-skyddsglasögon är ett mycket solitt, arbetslöst parglasögon utan krusiduller. Den flexibla ramen i ett stycke är designad med en inriktning mot en tät yttre ögonpassning och är enkel men effektiv.
Handla AmazonFördelar:
Nackdelar:
Aegend gör ett mycket bekvämt och konkurrenskraftigt par simglasögon som passar perfekt för fritidsbad. Dessa skyddsglasögon finns i ett brett utbud av färger i ett bekvämt bärväska.
Handla AmazonFördelar:
Nackdelar:
COOLOOs skyddsglasögon kommer med två uppsättningar per förpackning, ett tonat par utformat för utomhus simning och ett klart par för svagt ljus eller inomhus simning. Satsen levereras också med öron- och näspluggar samt en praktisk nätbärpåse.
Handla AmazonAtt ha ett bekvämt och effektivt par badglasögon är en enkel lyx som förbättrar en simträning omätbart. När vi testade dessa glasögon tittade vi noggrant på några viktiga kännetecken. Oavsett vilket par skyddsglasögon du väljer, vill du notera dessa faktorer.
Många badglasögon har en mängd olika alternativ för typen av lins, vanligtvis inklusive klara, speglade eller tonade. Beroende på var du tänker använda dina skyddsglasögon kan du välja en viss typ av lins. Vanligtvis är speglade linser avsedda att minska bländning under utomhus simning under ljusa dagar, tonade linser är avsedda att minska ljusstyrkan under utomhus- eller inomhus simning, och klara linser ger ingen snedvridning för simning inomhus eller i svagt ljus. Tänk på när och var du ska göra huvuddelen av din träning och välj därefter.
För de flesta som vill simma fritid, räcker det med ett par glasögon med packningar som täcker den yttre delen av ögat. Det finns andra typer av skyddsglasögon som minskar drag och hjälper till att raka bort värdefulla sekunder genom att vara mer strömlinjeformade och snygga. I andra änden av spektrumet finns det full mask, nästan scuba-glasögon som ger bättre synlighet, men kan vara lite klumpiga för folk som vill träna i.
Det finns några saker att tänka på när man tittar på remmarna på ett par badglasögon. Vissa inkluderar klämmor på baksidan, utformade för att du ska kunna sätta på dig skyddsglasögon utan att dra remmarna över huvudet. Andra inkluderar en delad design som möjliggör en säkrare passform, eftersom remmen kan anpassas till flera delar på baksidan av ditt huvud.
Principen om att dra åt och lossa glasögon är ganska enkel, men inte alla badglasögon justeras på samma sätt. Vissa kräver mycket mer ansträngning, medan andra tar en enkel bogserbåt för att hitta en perfekt täthet. Bland dem vi tittade på hade Aqua Sphere Kayenne-skyddsglasögonen den mjukaste justeringsmekanismen, eftersom de krävde mycket lätt ansträngning för att dra åt, även i ansiktet, och låsa på plats.
Beroende på var du simmar kanske du vill söka efter ett par glasögon som är specialiserade på att ge ett större synfält. Några av de mer grundläggande modellerna kommer att begränsa din synlighet till det som är direkt framför dig, medan andra par, som Aqua Sphere Kayenne, inkluderar en överdimensionerad lins för att vidga din periferi.
Simning är ett utmärkt sätt att förbättra kardiovaskulär hälsa och tonmuskler utan att sätta mycket på dina leder. Att ha ett pålitligt par skyddsglasögon som håller på under dina vändningar är nyckeln för att få ut det mesta av din tid i poolen.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.