Andy McCord är en familjecentrerad man uppfostrad av sina farföräldrar i Nashville, Tennessee. Vid den unga åldern 9 bestämde sig Andy för att spendera all sin tid på att hålla sin kära farfar vid liv, som nyligen hade fått diagnosen cancer och fick 3 år att leva. Andy skulle spendera de närmaste tio åren på att sätta sitt eget liv i väntan till förmån för en älskad. ”Jag fokuserade så hårt på människorna omkring mig att jag glömde bort vad jag behövde. Så jag bestämde mig för att gå vidare till ett dansprogram som studerade balett, modern dans och jazz, säger Andy.
SE ÄVEN: Skinny to Shredded: Teenage Transformation Workout
Efter gymnasiet fick Andys passion för dans liv och han hällde sin energi på att studera konstformen. Att väga in en mager 205 kg vid 6'6 "dans hade fört syfte och glädje tillbaka i hans liv, men en hemsk skada under en stor föreställning 2011 tog vinden ur hans segel. En sönderriven hamstring tvingade Andy att gå i pension sin danskarriär och rehabilitera på egen hand.
”Det var då jag blev deprimerad och började äta. Jag hade tillbringat så mycket tid och ansträngningar för att planera för den här framtiden där jag skulle uppträda och vara aktiv, för att den skulle tas bort på några ögonblick. Jag hade ingen aning om vad jag skulle göra med mitt liv, säger McCord. Vid den tidpunkten var Andy förlovad och hade flyttat till Chicago för att stödja sin dansarförlovade att sträva efter möjligheter i storstaden. Några månader efter flytten dog Andys farfar oväntat. De kommande tre åren skulle Andy ta på sig 100 kg dålig vikt när han led av förlusten av sin karriär, sin farfar och sin egen personliga frihet.
Men då förändrades något och Andy vände det hela. Han visste att han var tvungen att hitta nytt hopp, så han tog på gymmet med ett 3-dagars bodybuildingprogram som han hittade online, och det var det. "Det var en" hypertrofisk specifik träning "i hela kroppen, ett program som ger varje muskelgrupp två övningar, med cirka 12 övningar totalt under sex veckor i en progression från 15 rep till 5 reps per övning.”
Han började snabbt ta bort vikten och 2015 deltog han i sin första tävling. ”Jag hade aldrig tränat för någon av dessa händelser. Jag skulle bara träna på gymmet och träna, säger han, men han körde 3 timmar till Kentucky Strongman-show och vann utan erfarenhet och inga förväntningar. ”Detta gjorde mig väldigt glad eftersom jag hade gjort något på ungefär tre år som jag tyckte var värt något.”
SE ÄVEN: The Strongman Total Body Circuit Workout
Andy fortsätter att driva Strongman-tävlingar med stöd av sin mentor Trevor Rutkowski och använder sin erfarenhet av att övervinna livets stora utmaningar för att inspirera sina personliga träningskunder. "Du måste mer än vill ha det - du måste behöva det. Jag hittade det bästa sättet att hålla mig i linje var att hitta människor med samma motivationsnivåer som jag hade. Alla människor jag tränar med, vare sig det är för balett eller starkman, vill ha framgång som om det är syre. Så måste du vara om du vill uppnå en högre nivå av kondition och hälsa.”
Följ Andys resa @strongman_thor och treadsgym.com
Ingen har kommenterat den här artikeln än.