Jag är din styrka tränare. Litar du på mig?
Jag vet att det kommer att ta tid och jag är tålmodig. Jag vet att våra yttersta framsteg kommer att bestämmas av vår nivå av ömsesidigt förtroende. Jag vet att förtroende måste tjänas, och att tjäna ditt förtroende är ofta mitt första och mest ihållande hinder.
Hur bygger vi förtroende? Kanske är du för bevakad och du är rädd att lyssna. Jag kan vara överdriven och kanske överväldiga dig. Det är uppenbart att inget av dessa alternativ kommer att fungera så länge. Låt oss hitta en mellanväg. Vi hittar det med ärlighet och kommunikation.
jag börjar.
Jag bryr mig mindre om ditt förflutna än du tror. Jag är säker på att du har hört mig berätta det för dig eller någon av mina lyftare Jag bryr mig inte. Sammantaget kan detta verka ganska hårt. Sanningen är att medan jag bryr mig om dig och ditt liv är inget av det direkt relevant för ditt lyft. Jag vet detta för att jag har varit uppmärksam. Jag förstår om du har haft en galen dag på jobbet, men jag bryr mig inte eftersom jag inte vill att det ska påverka din träning. Om du kan släppa det, kommer du att ha en produktiv träningspass.
Lita på mig. Jag vet hur du arbetar. Efter ett tag kommer du att förstå.
Jag vet att du blir bättre eftersom jag kan se det. Jag är glad att du fortsätter att komma tillbaka och att du är villig att arbeta med din teknik. De ökade förbättringarna ökar. Som jag sa kan jag se skillnaden. Du blir bättre och du blir starkare.
Känner du det? Förtroende börjar som en liten fläck. Det är så litet som är osynligt. I rätt miljö kommer förtroendet att växa och blomstra. Tricket är att du måste ge förtroende för att öka förtroendet.
Oroa dig inte för mig. Visa mig att du litar på mig genom att bara dyka upp och göra jobbet. Vi behöver inte prata om det. Eller gör vi det? Jag pratar om förtroende om du vill. Ungefär. Du kanske inte får ett direkt svar. Jag svarar antagligen din fråga med min egen fråga. Där kan du hitta svaret.
Ett foto publicerat av S Brooklyn Weightlifting Club (@southbrooklynwc) den
För mig är förtroende eliminering av väggar och invändningar. Om Coach säger till mig att göra det kommer jag att göra det. Du behöver inte fråga mig varför eftersom du vet att jag har ditt bästa intresse. Jag tror på dig och jag vill att du ska lyckas. Hur långt vill du gå? Vi gör det tillsammans. Jag firar när du lyfter och jag känner din smärta när du misslyckas. Jag är med dig, 100%. jag litar på dig.
Det finns ingen genväg. Jag arbetar lika hårt för att förtjäna ditt förtroende. Jag känner till dina styrkor och dina svagheter. Jag bryr mig om dina mål och jag är medveten om din rädsla. Ibland betyder det att berätta Jag bryr mig inte, eftersom det enda sättet att nå dina mål är genom din rädsla. Jag ser saker som du ännu inte kan se, men jag kommer alltid att respektera ditt förtroende och jag kommer att skydda ditt förtroende.
Jag är din styrka tränare. Litar du på mig?
Redaktörens anmärkning: Den här artikeln är en op-ed. De åsikter som uttrycks här är författarna och återspeglar inte nödvändigtvis BarBends åsikter. Påståenden, påståenden, åsikter och citat har endast tagits fram av författaren.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.