Jag skrev nyligen en artikel med titeln "Puncture All Bosu Balls", och som mitt vanliga kaustiska jag ofta gör, gav jag det en snarkig undertext:
”Nästa gång du ser någon som använder ett av dessa redskap, gör dem en tjänst och skjut bort dem.”
Artikeln publicerades på T Nation för några veckor sedan och det förstås helt förståeligt av Bosu Ball-folket i stor utsträckning. Det slutade med att jag frågade mig (ganska snyggt, med tanke på omständigheterna) att jag skrev en ursäkt.
Detta är den ursäkten.
Inom artikeln hänvisade jag upprepade gånger till Eric Cresseys magisteruppsats om instabil ytutbildning (UST), vars resultat skrevs upp i en artikel av Eric för mer än 5 år sedan med titeln ”BOSU: The Good, the Bad, and the Ugly.”
Problemet är detta: Cresseys ursprungliga studie gjordes med ironiskt namn på stabilitetsskivor - små, vacklande kuddar. Resultaten var ganska fördömande.
Och här är där jag förstörde: Medan han inte specifikt skrev att hans resultat utvidgades till Bosu Ball, extrapolerade jag orättvist från hans resultat och föreslog att Bosu Balls var lika bristfälliga.
Medan jag nämnde instabil ytutbildning (“UST”) flera gånger i artikeln gjorde jag det inte tillräckligt tydligt att Cresseys resultat tillämpades specifikt på UST och inte Bosu Balls, så det är lätt att se hur den övergripande uppfattningen skulle vara en negativ mot Bosu Ball.
När det gäller Cresseys ursprungliga T Nation-artikel från 2014 gav jag den en vilseledande titel (mot Erics önskemål). I mitt försvar antog jag att en mer exakt namngiven artikel med titeln "Stabilitetsskivor: det goda, det dåliga och det fula" skulle mötas med en kollektiv ho-hum, eftersom ingen visste vad i helvete stabilitetsskivor var då. Så jag bytte ut "stabilitetsskivor" med "Bosu Ball.”
Återigen ber jag om ursäkt för att det vilseledde folk att tro att hans magisteruppsats, ergo hans artikel, handlade om Bosu Ball.
Men kanske måste jag utforska mina känslor gentemot Bosu Ball lite mer. Jag använder dem faktiskt ibland för en mängd olika övningar, men jag har ofta tagit paraply med dem - inte så mycket för själva produkten, men för det sätt som många använder (missbrukar) dem.
Medan varningen på Bosu Ball säger att man inte ska vända på saken och stå på den (för att den eventuellt skulle kunna dyka upp) gör många, många människor det ändå och använder den för att göra hantelkrullar, hantel över huvudpressar och till och med skivstångs squats.
Som sådan har jag fördömt produkten till stor del på det sätt som vissa vilseledda människor använder den, och det är inte rättvist på lång sikt.
Jag hoppas att de accepterar min uppriktiga ursäkt.
- TC Luoma
CO
Ingen har kommenterat den här artikeln än.