Mandelskokosnöt efter träning för maximal muskel

Ingredienser

• 1 skopa chokladproteinpulver
• 1 kopp osötad vaniljmandelmjölk
• 6 råa eller rostade osaltade mandlar
• 1 msk riven osötad kokosnöt
• ½ tsk naturligt mandelextrakt
• 1 kopp is

Vägbeskrivning

1. Tillsätt alla ingredienser utom mandlarna i en mixer och blanda på medelhög i 1 minut eller tills den är jämn.
2. Tillsätt mandlarna och blanda på låg i 15 sekunder eller tills de är hackade.

Vill ha en kopia på språng?