Allergisk mot din skivstång? Varför vissa barer ger lyftare kliande reaktioner

Idag på BarBend HQ talade jag med David om positionerna på främre racket. Vi kom in på ämnet lyftare med allergi mot nickel och hur det kan orsaka irritation och klåda med vissa hissar. Det var just nu jag fick en glödlampa att släcka. Jag kom ihåg en berättelse från ungefär ett år sedan när jag arbetade med några hockeyspelare på mitt gym.

Jag höll dem på framsidan när en av idrottarna började få röd irritation runt halsen där de höll baren. Då hade jag ingen aning om vad det kunde vara, så jag fick idrottaren att ta en paus från huk. Som tränare är det alltid bättre att vara säker än ledsen, särskilt med saker som detta som kan orsakas av ett antal problem. Cirka 15 minuter senare började irritationen klara upp och jag tog min idrottare tillbaka i hissen. Hade jag visst att en nickelallergi var den troliga orsaken kunde jag ha räddat min idrottares bendag genom att stänga av baren .. VILA I FRID främre knäböjssatser!

De med allergier mot nickel kan uppleva irritation med rörelser som främre knäböj, marklyft och allt som rör grepp. Denna irritation kan uppträda som rodnad eller utslag och till och med mild hudinflammation.

Om du upplever irritation när du lyfter, kontrollera baren eller utrustningen du använder. Ofta är tävlingsstänger som Eleiko förnicklade, medan Pendlay vanligtvis är förzinkat. Annan utrustning kan också förnicklas, som vissa skivstång och hantlar av gjutjärn. Gjutjärnutrustning är en blandning av metaller, så inte alla innehåller en nickelplatta.

Vad kan du göra

Förutom att använda olika stänger och utrustning kan en lyftare använda remmar och bära handskar (sagt med en rysning) eller kläder som täcker möjliga utsatta områden. Om du har extrem allergi mot nickel, undvik helt att använda förnicklad utrustning.

Även om detta problem bara påverkar en liten andel av styrkan, kan det vara en stor huvudvärk för dem det gör. Om du någonsin har upplevt ett fall av irritation eller allergisk reaktion på utrustning - dela din berättelse med oss, tillsammans med metoder du har lärt dig att komma runt den.